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レア(Lea)のブログ

最新ブログ一覧

102件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-27 22:25:09.0

投稿者：

森山悠

リフレッシュできる場所であれます様に UP

ブログをご覧頂きありがとうございます♪プライベートサロンLeaの森山です。最近お昼は夏みたいに暑くて身体がだるいですよね。“病気じゃないけど元気じゃない”こんな経験ありませ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-16 16:09:01.0

投稿者：

森山悠

夏目前！一緒にダイエット頑張りましょう

こんにちは♪プライベートサロンLeaです^_^最近私がハマってるセブンの皮むきりんご！ダイエットのお供です♪万年ダイエッターの私ですが、1人でダイエット…なかなか続かなかったり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 09:35:02.0

投稿者：

森山悠

母の日ギフト券

5/11は母の日ですね♪自分が母になって一生懸命折った折り紙をもらうようになって、「ママいちゅもありがと～」と言ってもらえる母の日は大切な日になりました。そんな母の日が近づい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-09 10:35:09.0

投稿者：

森山悠

よもぎ蒸しダイエット

【ダイエット目的】のよもぎ蒸しの効果とオススメ回数↓そもそもよもぎ蒸しにダイエット効果はあるのか？無くはないと皆様思われるはずです^_^滝汗をかける！でもそれだけではないで…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 08:48:58.0

投稿者：

森山悠

お尻あげていきましょう！脱・垂れ尻！

【ハムストリング筋】硬くないですか？お尻の付け根から太もも裏までのながーい筋肉【ハムストリング】腰痛や足の痛みなど足腰に不調はでてないですか？起きてすぐから動き出す足！！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-04 12:22:40.0

投稿者：

森山悠

お花見

日曜日におやすみを頂いて子どもたちとお花見に行ってきました♪とってもいい天気～でしたがまだまだ風邪が冷たくて寒かったです。我が家は花より団子で、花見というよりお菓子パーテ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-25 13:16:07.0

投稿者：

森山悠

春ですね！いい季節ですが油断禁物！

こんにちは♪あと数日で3月も終わりますね^_^あっという間に春が来ました～個人的に1番好きな季節です。別れもありますが、新しい出会いもあるいい季節ですね。私もサロンを始めて半…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 15:05:52.0

投稿者：

森山悠

3/24～3/31 マッサージ10分延長

今日もご覧頂きありがとうございます♪3/24～3/31マッサージ10分延長　【¥1,000→¥0】この機会に全身スッキリ流しませんか？少しずつ暖かくなってきて春がきそうですね^_^薄着になる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-17 22:35:05.0

投稿者：

森山悠

リフレッシュはカフェで★

マシキラリのHdonutsに行ってきました♪可愛いカフェラテに美味しいドーナツ^_^幸せな時間でした～食べるの大好き！な私はカフェ時間がリフレッシュです。12時過ぎに行ったので生ドー…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-12 11:23:44.0

投稿者：

森山悠

薄着になる前に浮腫排除！ダイエット開始

痩せたい！ダイエットうまくいかない！リバウンド！そんな生活の時ってなにかしらストレスかかえてたり、疲れ発散できてなかったり、趣味がなかったり、だったなぁと今になって思いま…続きを見る