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クリア整骨院仙台東口

クリアセイコツインセンダイヒガシグチ

整体・カイロ
リラク
接骨・整骨

宮城県仙台市宮城野区二十人町307-8
JR仙石線榴ヶ岡駅より徒歩8分 / JR仙台駅より徒歩12分

クリア整骨院仙台東口のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 10:13:07.0

投稿者：

長谷川慧

腕痩せのポイント

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！”二の腕のたるみ”なかなかとれない方も多いのではないでしょうか？腕のトレーニングやエクササイズをしても二の腕が細くならない…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 17:09:47.0

投稿者：

長谷川慧

腹筋トレーニングで猫背になる！？

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！「腹筋をすると猫背になる！」という文言を聞いたことがあるでしょうか？腹筋運動で鍛えられる主な筋肉を『腹直筋』といいます。あ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 19:34:02.0

投稿者：

長谷川慧

セルフケアの味方

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！みなさんはストレッチポールをお持ちでしょうか？セルフケアとして使われている方も多いかと思います。今回はせっかくポールをお持…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 10:05:13.0

投稿者：

長谷川慧

下半身がだるい？

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！最近はインフルエンザやコロナなど、ウイルス性の感染症が流行っていますね。。患者様の中にも何名かおられます。どうかゆっくりご…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 15:06:41.0

投稿者：

長谷川慧

セルフストレッチとパートナーストレッチ

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！セルフケアとしてご自宅でストレッチをされている方も多いと思います。自分ひとりで行うセルフストレッチと、誰かにやってもらうパ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-25 16:47:54.0

投稿者：

長谷川慧

巻き肩に効果大

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！猫背と並んで多いお悩み……『巻き肩』肩が前に入っているという感覚をお持ちの方が多いようです。猫背のように見えやすく、肩こり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-24 21:03:24.0

投稿者：

長谷川慧

寝違えが治らない…

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！「いつもの寝違えはすぐ治るのに、今回の寝違えは長引くな…」こんなご経験はございませんでしょうか？それは『姿勢が崩れている……続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-23 20:55:00.0

投稿者：

長谷川慧

あなたの頭痛はどっち？？

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！みなさんもご経験がある”頭痛”ですが、大きく分けて２種類の頭痛があることはご存じでしょうか？(1)緊張型頭痛ギューっと締め付け…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-22 14:32:20.0

投稿者：

長谷川慧

首に負担をかける意外な姿勢

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！肩と言うよりも首がお辛い方へ最近症例も多いのでアドバイスになればと思いお話させていただきます！特に首の上の方、後頭部からや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 20:22:49.0

投稿者：

長谷川慧

マッサ―ジ痛い派！気持ちいい派！

みなさんこんにちは！クリア整骨院仙台東口です！当院のような整骨院や整体、リラクゼーションでいわゆる『マッサージ』を受けたことがある方は多いのではないでしょうか？その時み…続きを見る