ブログ｜カサネ松戸店(KASANE)｜ホットペッパービューティー

Pilates KASANE　松戸店

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カサネ松戸店(KASANE)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 14:55:39.0

投稿者：

MEI

腰痛の改善・予防にピラティスは効果的？（2）

こんにちは！インストラクターのMEIです！本日の内容は前回のブログの続きになります！ピラティスは腰痛に効果がある？その理由は？【インナーマッスルの強化で腰痛を軽減】ピラティ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 10:58:25.0

投稿者：

MEI

腰痛の改善・予防にピラティスは効果的？

こんにちは！インストラクターのMEIです！デスクワークや家事などで腰痛にお悩みの方多いですよね、、！腰痛の改善や予防にピラティスがオススメです！ピラティスによって体幹を支え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 10:00:25.0

投稿者：

MEI

ピラティスと筋トレの違いについて！

こんにちは！インストラクターのMEIです！ピラティスと筋トレは、どちらも身体を鍛えるためのトレーニングですが、目的や鍛える筋肉などそれぞれに特徴があります。本日は両方を比較…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 16:31:33.0

投稿者：

RIHO

ヒップアップにはピラティスが効果的な理由について

こんにちは！インストラクターのRIHOです。ピラティスは、ヒップアップに効果的な運動といわれています。本日は、その理由について解説いたします！【脂肪燃焼効果】ピラティスには、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 12:20:14.0

投稿者：

MEI

今年もよろしくお願いいたします♪

こんにちは！インストラクターのMEIです！2025年もPilates KASANE松戸店をよろしくお願いいたします！新年、みなさんいかがお過ごしですか？冬は、上着が分厚く重かったりするので、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-20 17:00:01.0

投稿者：

MEI

無料体験レッスンご予約受付中！

こんにちは！インストラクターのMEIです！Pilates KASANE 松戸店では、通常3,300円の体験レッスンを無料で受け付けております！ピラティスをまだやったことないけど、始めてみたい方…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-06 15:54:50.0

投稿者：

RIHO

マットとマシンピラティス、どっちがおすすめ？

皆さんこんにちは！インストラクターのRIHOです！今日は、マットピラティスとマシンピラティスのそれぞれの内容と特徴についてご紹介します♪ぜひ、目的に合わせて選んでみてください…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-03 14:48:01.0

投稿者：

MEI

レッスン参加時の持ち物について♪

こんにちは！インストラクターのMEIです！レッスンにご参加される際のお持物をお伝えいたします★KASANEは、手ぶらでOK！お仕事帰りや、お仕事前、おでかけの前後などいつでも手ぶら…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-22 12:04:47.0

投稿者：

MEI

ピラティスはどなたでもできます！

こんにちは！インストラクターのMEIです！体験レッスンに来られる方から、「運動が久しぶりなのですが…」「身体が硬いのですが…」とお話しいただくことが多く、また、始めてのマシ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 15:18:09.0

投稿者：

MEI

マシンピラティスを始めるならKASANEがおすすめ！

皆さんこんにちは！インストラクターのMEIです！本日はピラティスのスタジオの選び方についてです！ピラティスのレッスンには、教室やスタジオによって目的に合わせたレッスンがあり…続きを見る