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Re:leaf 整体

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リリーフ整体(Re:leaf整体)のブログ

最新ブログ一覧

38件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-16 11:01:40.0

投稿者：

半藤滉平

自律神経にも栄養が大事！？

自律神経の乱れを改善するために整体・マッサージもいいですが、日常生活でも栄養を意識するだけでも変わります！それが下の栄養素です！1. ビタミンB群ビタミンB群は神経系の機能を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-15 15:33:17.0

投稿者：

半藤滉平

自律神経ノの乱れについて！

・自律神経って聞いたことある人は多いんではないですか？自律神経は2種類あります。一つが交感神経、もう一つが副交感神経です。これらが乱れると・慢性的な疲労感・頭痛、めまい・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-12 09:12:14.0

投稿者：

半藤滉平

肩こり解消のカギは呼吸と姿勢にあり！？

「肩こり、つらいですよね…」デスクワーク、スマホの使いすぎ…現代人は肩こりに悩まされる人が後を絶ちません。マッサージやストレッチを試しても、なかなか改善しない…そんな経験…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 16:09:40.0

投稿者：

半藤滉平

加圧トレーニングの効果とは？！

「肩こりがひどくて、毎日頭痛がする…」「腰痛で長時間座っているのが辛い…」「ダイエットしたいけど、運動はキツくて続かない…」瑞穂区・昭和区にお住まいの皆様、こんなお悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 08:47:27.0

投稿者：

半藤滉平

足ツボっていいの！？

【足ツボの効果を体感してみませんか？】「足ツボって痛そう…」と思っている方、多いですよね？でも実は、足ツボは体のさまざまな不調を改善する強力なツールなんです！Re:leaf整体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 16:43:20.0

投稿者：

半藤滉平

カッピングの効果！

カッピングとは？ガラス製のカップを肌に吸着させ、滞った血流を促進する施術です。カッピングで期待できる効果肩や腰、背中などのコリをスッキリ全身の血行促進効果冷えやむくみの改…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-02 17:15:16.0

投稿者：

半藤滉平

店舗近くのカレーを食べに行きました！！

お店のオープン前からよくしてもらっているお客様とお店の近くでやっているカレーを食べに行きました(^^)/おしゃれな店内で落ち着くような雰囲気のお店でした。メニューはたくさんあ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 16:37:06.0

投稿者：

半藤滉平

肩こりと手の関係性！！

肩こりでお悩みの方、肩だけではなく手や足のケアも大切です！実は、肩こりや頭痛の原因の一つとして「母指球（親指の付け根）」や「手の甲の小指側」にも関係があります。肩の動きが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 11:46:28.0

投稿者：

半藤滉平

当院のオススメトレーニング　加圧トレーニング！！！

前職から使用している加圧トレーニング。加圧トレーニングの特徴をお伝えしますね！！加圧トレーニングは血流を制限することで筋肉への酸素供給が減り、速筋（瞬発力を生む筋肉）が優…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 14:31:28.0

投稿者：

半藤滉平

深呼吸が肩こり・腰痛改善に効果的！

仕事の合間に深呼吸を行ったりしていますか？深呼吸は下記の症状に悩んでいる人簡単にできるのでやってみて下さい！仕事中の肩こりや腰痛を改善するには、深呼吸が効果的です。簡単に…続きを見る