ラーク(Raak)の口コミ一覧 (1/2)

自分では出来ないトレーニングを専門的に、客観的に見て、アドバイスしたり、修正してくれたりするので、心強いです。
続けていって、身体が変わっていくのが楽しみです。

体験レッスンをさせて頂きましたが、姿勢や体力などをかんがみてレッスンを組んで頂けました。
辛すぎず、効果を感じられる塩梅でパーソナルトレーニングの良さを実感しました。

元々週1回、軽く運動してる程度なのですが、体力作りとダイエット目的で体験しました。
運動と間に水休憩を挟みつつ、運動フォームを褒められながら気づいたらあっという間に終わりました。トレーニングをやり切って、心地良い疲労感があり楽しかったです。
翌日の筋肉痛が激しかったのですが、体のいろんなところにとても効いてました。
入会したので、続けて行くうちにどう体が変化するか楽しみです。

体験トレーニングに参加しました。
マシンを使うようなジムに通うのは初めてだったので緊張しましたが、カウンセリングをしてトレーナーの方にわかりやすく教えていただいたので楽しく運動できました。
当日は物足りないかなというくらいの運動量に感じたのに、次の日は運動した箇所がしっかり筋肉痛になっていて、正しい運動だと少しの時間で効果があるのだと実感しました。
これから頑張って通い、理想的な体型に近づきたいです。

ほとんど運動経験がなく不安だったのですが、基礎から学べるメニューを組んでくださって、ここならなんとか続けられそう！と思いました。施設もとても綺麗で機具も充実しています。初心者にとてもおすすめだと思います。

自宅から近くで運動のできる場所を探していました。できたばかりなので綺麗で明るいです。
ジムで運動するのは初めてですが、トレーナーさんの優しく丁寧な指導、声かけにより楽しく運動できました。
またどんな小さな事でも褒めてくださり自分の力以上に頑張れます。これなら続けられるかもと思い入会しました。
翌日は見事に筋肉痛になり3日程苦しみましたが、頑張って続けたいと思います。

カウンセリング後ストレッチ→筋トレを体験させていただきました。

グループという事で数名の中に混じってやるのかな？と思ってましたが、私が伺った時は2名が別のトレーナーさんについていて、私はもう1名のトレーナーさんにマンツーマンで教えていただきました。
タイミングによってはマンツーマンの事もあるそうで、まだ新しい事もあり、そこまで混み合う事はあまりなさそう。

人数が多いと予約が取りづらかったり、1人1人に目が行かず正しくトレーニングできないかも？という不安がありましたが、その辺は大丈夫そうで安心しました。

以前のジムはジムのウェアがあったので、何も考えず動きにくいジーンズで体験に行ってしまったのですが、自前のウェアでトレーニングするので、動きやすい服装で行くか持参する事をオススメします。笑
でもジーンズでもしっかり筋肉痛になりました。ありがとうございました。

パーソナルジムより安く自宅からも近く、それでいて自分に合ったトレーニングが無理なく出来そうかなと思ったので入会を決めました。
これからよろしくお願いいたします。

在宅ワークになり運動量が減少したことで運動せねばということで体験に参加させていただきました。
ジムに通う目的や気になる部位といったカウンセリング後にトレーニングを行いました。
気になる部位にピンポイントにアプローチするトレーニングで程よい負荷でできたと思います。

説明等わかりやすく体験レッスンとして充実していたため★5で異論ありませんが、
最後に全部★5にしてもらえると入会費が安くなります～というフローとその説明があった時はちょっと残念でした。

股関節を痛めてから全く運動をしなくなり、筋力の衰えや身体の硬さが気になり足を運びました。身体の状態をよく見てくれて、それに見合った筋力の付け方動かし方を丁寧に行ってもらい無理負担のない様に指導してもらい身体が楽になりました。ありがとうございました！今後続けてスムーズに動ける身体にしたいと思います。

初回の体験トレーニングを行いました。
カウンセリングで自分でトレーニングの度合いを選べたり、会話しながら実践したり、楽しくてあっという間に終わりました！
またよろしくお願いします。

０円の体験に惹かれ、初めてパーソナルジム体験しました。結構きつかったけど、なんとかついていけ、楽しかったです。月４回のコースに入会しましたが、どこまで頑張れるかわかりませんが、がんばってみます。

パーソナルジムに興味がありましたが、なかなか一歩を踏み出せずにいたところ、たまたま近所にセミパーソナルジムがオープンしたことを知り体験してみました。
トレーナーさんにカウンセリングしていただき、ストレッチ・トレーニングを一つひとつ丁寧に指導していただきました。
施設も清潔で明るくとても過ごしやすかったです。
これから長く継続して運動不足・妊娠出産による体型変化を改善したい！という思いからその場で入会を決めました。
長く継続して運動習慣をつけていきたいです。

できたばかりということもあり、とても清潔でした。
週半ばに体験に行き、次の日も仕事だったので、あまり疲れないほどほどの運動を希望したところ、希望通りにしていただきました。
少人数制ということでしたが、同時に複数人を相手にする際にも、運動の仕方を丁寧に教えてくださるので、不安なく運動できました。多少の待ち時間は水分補給などの休憩時間にあてられるので、手持ち無沙汰になる時間もなく、よかったです。
完全に一対一のパーソナルジムより価格もお手頃なので、通いやすいかなと思いました。

初めてパーソナルジムを利用しました。
普段運動を全くしていないので多少の不安がありましたが、
最初のカウンセリングでこちらの要望や状況をしっかりとお伝えすることができて、
ストレッチや筋トレなど、とても細かく指導していただき、楽しみながら体験を終えました。
これなら続けていけそうだと思い、その場ですぐ入会しました。
日頃の運動不足を、これを機に解消して行ければと思います。

最初にカウンセリングでどのようにトレーニングを進めたいかを相談した後、ストレッチから器具を使ったトレーニングを一通り経験させてもらいました。ジムに通うのは初めてだったのですが、どの筋肉を使うのかやどういう姿勢に気を付ければよいかなど指摘してもらいつつ、励ましてもらったり負荷を調整してもらったりしながら行うトレーニングは想像以上に楽しく感じ、これなら続けられそうだと当日の内に入会を決めました。食事内容の相談だったり、家でのメニューの相談などにも乗っていただけるとのことで、今後はそちらも相談させていただきたいと思っています。

とても丁寧でやる気がでます。どんなマッサージにいくよりもまず自身のトレーニングが必要だと思いました。

ペースに合わせてトレーニングできます。

思いきって体験してみて良かったです。
トレーナーさんがカウンセリングの内容をもとに、自分に合ったトレーニングをわかりやすく指導してくださいました。
施設も明るく広いので、気持ちよく運動できました。
これからも楽しみに通えそうです。

室内はとても綺麗で、トレーナーさんの説明も分かりやすく、気になる部分をお伝えした所、何が大事でどこに効くか教えてくれました。
トレーナーさんの声掛けが頑張るエネルギーになる！と　　継続して続けてみたい。変わった自分を見たいなと入会させて頂きました。　何年ぶりの筋肉痛です。しっかりトレーニングが出来たんだなと実感しています。これからも宜しくお願いします。

とても清潔で明るく居心地が良いジムでした。トレーナーのご指導はとても丁寧で分かりやすかったです。筋トレ初心者の私でも続けられるかも？とワクワクさせてくれました。トレーニングが習慣になったらいいなと思います。ご指導ありがとうございました。

初めてでしたがとても丁寧に対応してくださりとても気に入りその場で入会を決意しました！
これから体の変化が楽しみです。

出来たばかりのジムでとても綺麗な空間でした。
トレーナーの方も丁寧に指導いただき、効いてる部分を意識しながらトレーニングができました。

お値段もリーズナブルで長く通えるかと思い、これからお世話になりたいと思います。

室内も清潔で綺麗でした。雰囲気も明るくて良かったです。
パーソナルジムは初めてでしたが、初心者でも分かりやすかったです。運動は苦手でしたが、レベルも合わせてもらえるので通えそうです。勧誘もなくて安心でした。

出産前の体型に戻したくジムに行きたいなとずっと思っていた時に自宅から近くにパーソナルジムが出来きめちゃくちゃ気になりHPをみてすぐに体験申し込みをしました。
担当して下さった方も私が痩せたい部分など詳しく話を聞いてくれて、それに合ったトレーニングをして頂きました。
自分で筋トレをしてもどのようにやっていいのかがわからず、やはりプロに教えてもらうのが一番だなと思いその日に入会を決めました。
室内もとても綺麗で雰囲気も良かったです。
翌日は私が痩せたいと思っている部分が全て筋肉痛でした。
45分程のトレーニングでここまで筋肉を使ったんだと実感しました。
長く続けて出産前の体型を取り戻したいと思います。

私はこれまで、いくつかのジムに通って来ましたが、長続きしませんでした。
自宅から近いこともあり、体験レッスンを受けました。
開店したばかりで、施設はとても清潔感があります。
カウンセリングもしっかり行ってもらえるので、強度も強すぎず、弱すぎず、本当にいい感じでレッスンを受けることが出来ました。特にトレーナーさんが褒めながらレッスンしてくださるので、気持ちよく過ごすことが出来ます。
その場で入会を決めました。
いいジムに出会うことが出来ました！ここなら続けて行けそうです！

70才代の夫婦でぽっこりお腹、筋肉をつけるため、トレーナーが指導してくれる、料金もお手頃なジムを探していたところ近所にRaakさんがオープンしたので早速入会しました。楽しくお話をしながらのレッスン、自分達に合わせた筋トレ、褒めて伸ばすタイプのトレーナーさん、こんな楽しいレッスンだと妻と2人で続けられそうです。体力をつけて健康な生活を目指します。

最初に希望や悩みを丁寧にヒアリングしてくださり、自分に合ったトレーニングを提案してくれました！運動は久しぶりでしたが、それをお伝えするとトレーニングのペースや量も調整してくださるので安心です。トレーニング中はなにを意識するか、どの筋肉に作用しているのかなど細かく教えてくださり、楽しくてあっという間に過ぎました！

ジムは初めてだったのですが、トレーナーさんが楽しくお話しながらトレーニングを教えてくれたので無理なく運動できました！
店内も広くて清潔で、何より料金が安かったので続けられそうと思い入会しました！
これから通うのが楽しみです！！