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きらり整体今福鶴見院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】

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きらり整体 今福鶴見院のブログ

最新ブログ一覧

130件のブログがあります

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  • ぎっくり腰の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-26 16:21:58.0
    投稿者:
    スタッフ
    冬に増えるぎっくり腰の原因と対処法なんで冬にぎっくり腰になんの?原因をカンタンに教える! * 体がガチガチやねん! 寒さで筋肉がカチコチになるから、ちょっとしたことでグキッと…続きを見る
  • 産後の体と心の不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-24 09:01:19.0
    投稿者:
    スタッフ
    今日は、産後のお母さんが抱えがちな「体と心の不調」についてお話させてください。出産後、「腰が重い」「肩がガチガチ」「なんだか疲れが抜けない」といった悩みはありませんか?赤…続きを見る
  • 年末年始に向けて!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-21 12:51:48.0
    投稿者:
    スタッフ
    お正月は美味しいものがたくさんあって、ついつい食べ過ぎてしまう季節ですよね。《お正月太りの原因は》 * 食べ過ぎ: 年末年始はご馳走が豊富で、ついつい食べ過ぎてしまいます。 * …続きを見る
  • 寝違えについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-20 17:49:04.0
    投稿者:
    スタッフ
    寝違えについて「寝違え」とは、寝ている間に首や肩の筋肉が緊張し、朝起きたときに痛みや動きづらさを感じる状態です。 * 原因:   * 寝具の硬さや高さが合わない   * 冷えやストレス…続きを見る
  • ぎっくり腰に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-19 09:49:26.0
    投稿者:
    スタッフ
    最近ぎっくり腰の人が増えてきました。患者さんからのよくある質問に答えます。Q:なんで冬にぎっくり腰になりやすいの?A: 冬は体が冷えやすいので、筋肉が硬くなってしまいやす…続きを見る
  • 自律神経と鍼灸治療
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-17 15:57:45.0
    投稿者:
    スタッフ
    自律神経の失調と鍼灸治療現代社会において、多くの人々が自律神経の失調に悩まされています。自律神経は、心拍数や呼吸、消化などの無意識的な身体機能を調整する重要な役割を果たし…続きを見る
  • 骨盤が歪むと体のバランスが悪化
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-16 15:57:55.0
    投稿者:
    スタッフ
    「スキニーファット」とは、見た目は細いのに筋肉が少なく、体脂肪率が高い状態を指します。一見健康そうに見えても、基礎代謝が低いために脂肪が蓄積しやすく、冷えやむくみといった…続きを見る
  • 産後のお身体について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-14 14:52:36.0
    投稿者:
    スタッフ
    産後の腹筋低下がもたらす影響出産は女性のカラダに大きな変化をもたらします。その一つが腹筋の低下です。腹筋が弱ると、以下のような影響が考えられます。 * 姿勢が悪くなる: 腹筋…続きを見る
  • ぎっくり腰になりやすい人
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-13 16:09:16.0
    投稿者:
    スタッフ
    年末年始は要注意!ぎっくり腰になりやすい人の特徴と対処法楽しいイベントが盛りだくさんの年末年始。しかし、一方で「ぎっくり腰」になる方も少なくありません。なぜ年末年始にぎっ…続きを見る
  • 産後の腰痛の原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-12 11:26:32.0
    投稿者:
    スタッフ
    産後の腰痛には、様々な原因が考えられます。・ホルモンバランスの変化妊娠中に分泌されていたリラキシンというホルモンが、出産後もしばらく分泌されることで、関節や靭帯が緩み、骨…続きを見る

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