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92件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 18:10:43.0

投稿者：

宮本　千春

呼吸が浅く感じる、がんばりすぎてるかも UP

忙しい毎日の中で、ふと「ちゃんと息してたかな」と思うことありませんか？浅い呼吸のまま過ごしていると、気づかないうちに心も体もこわばってしまう。そんなときは、深くゆっくり息…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 10:29:43.0

投稿者：

宮本　千春

私は大丈夫…って思ってても UP

朝起きて鏡を見たとき、ふと感じる「なんだか重い」。それは、体よりも心が疲れているサインかもしれません。特に首や肩は、私たち女性が“がんばりすぎた想い”を溜め込みやすい場所…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 17:47:35.0

投稿者：

宮本　千春

思考が滞っている？ここが詰まりかも UP

首がガチガチになると、心も思考も止まってしまいがちです。あれこれ考えすぎて、気づけば呼吸は浅なり表情もこわばっていませんか？「首」は、頭と心と体をつなぐ“通り道”。ここが…続きを見る
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投稿日：

2025-04-23 07:48:57.0

投稿者：

宮本　千春

「ゆるむ」からはじまる UP

忙しさに追われる毎日、気づけば呼吸は浅く、心も体もこわばっていませんか？首コリ、肩こり、睡眠不足、ずっと続く体調不良や不安私たちは本来、もっとやわらかく、しなやかに生きら…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-08 08:47:09.0

投稿者：

宮本　千春

笑顔　直島

ずっと行きたかった直島へ。お天気はくもり、風は冷たいけど、自転車でまわりました。わたしはずっと笑顔でこいでいました。風を感じてとても解放されました。アートに触れて感じて。…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-04 09:17:58.0

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宮本　千春

香川のうどんツアー

四国の旅の続きです。香川でうどんツアー。朝７時くらいから　うどん屋さん3軒巡りました ~！うどんバカ一代　さんから。もちもちふんわりな、でもパンチのある麺が美味しい ~。小　…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-01 19:55:04.0

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宮本　千春

初めて四国に行きました

初めて四国へ行きました。五感で楽しむ旅。渦潮は　思っていたよりも壮大な自然のチカラを感じて感動しました。少し怖い感じというか、エネルギーがとても強くて自然の脅威みたいなも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 13:28:21.0

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宮本　千春

ずっと奥に留めていた感情を解放していく

頭が　思考がぐるぐるしてクリアな感じになれない。睡眠不足のような、睡眠時間は取れているけどスッキリできない。自分の力を発揮できていないような、エネルギー不足のような、モヤ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 00:12:34.0

投稿者：

宮本　千春

身体心理エネルギーワークのスクール始まります

身体心理心と身体のつながり。エネルギー。魂。体感実感しながら学ぶスクールが始まります。参加のみなさまと一緒に高め合う学びの場。わたし自身もワクワクどきどきしながら。やわら…続きを見る
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投稿日：

2025-02-12 00:47:19.0

投稿者：

宮本　千春

感情トラウマ解放

きょうのクライアントさん。身体、がゆるみ余白ができて流れができてつながりとても静かにでも強烈にご自身の中を貫き突き抜けるエネルギーを感じて感情解放トラウマ解放されました。…続きを見る