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pilates studio.77【ピラティススタジオドットナナナナ】

ピラティススタジオ　ドットナナナナ

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整体・カイロ

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大阪府堺市北区百舌鳥陵南町２丁目６２６番地　センターコート・ナカモズBLD　４F ABC－４号
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ドットナナナナ(.77)のブログ

最新ブログ一覧

54件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-10-07 10:28:30.0

投稿者：

pilates studio.77

だんじり祭♪

週末はスタジオ近くでだんじり祭りがあったので少し見に行って来ました♪近くで見ると凄い迫力でした♪♪お客様の悩みに寄り添い健康的な身体作り◇姿勢改善・美脚・ボディメイク◇腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-05 08:09:03.0

投稿者：

pilates studio.77

美の秘訣♪

昨日朝のテレビに内田有紀さんが美しさを保つ秘訣（ひけつ）について、「なるべく座るときに、９０度の姿勢を保つと下っ腹がへっこみます」と言われていました。簡単な様で難しいこの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-04 06:56:04.0

投稿者：

pilates studio.77

お悩みNo.1

当スタジオでは初回ご来店時にお客様の悩み・理想などをまずお聞きさせて頂いております。　人それぞれのお悩みがありそこに寄り添いながら60分のレッスンをさせて頂きます。その悩み…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 12:46:20.0

投稿者：

pilates studio.77

お客様の声♪

レッスン後にお客様から目が開いてる♪開けやすい♪♪と言われらることが多々あります。お顔も体と繋がっているのでピラティスで体を動かすことでお顔にもいい影響を与えることがあり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 12:43:10.0

投稿者：

pilates studio.77

10月♪

まだまだ暑い日が続いていますが今日から10月です♪年末にかけてバタバタと忙しくなってくるかと思いますが空いてる隙間時間に体を少しでも動かしていきましょう♪お客様の悩みに寄り…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-28 12:06:55.0

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pilates studio.77

姿勢分析♪

当スタジオでは初回セッション開始時に姿勢分析をさせて頂いております。現状のご自身の姿勢を知ることで普段ご自身が体のどの部分を良く使っていてどこが使えていないかをまず気づい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 08:03:40.0

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pilates studio.77

お客様before→after

先日来られたお客様のbefore→afterです♪ご自身で呼吸の浅さを感じていたので呼吸にもしっかり意識をしながら60分動いて頂きました♪　しっかり呼吸が出来る為にも体作りはとても大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 09:51:55.0

投稿者：

pilates studio.77

お客様の声♪

昨日来られたお客様がレッスン中に脚が軽い！　地面についてる脚の感覚が違う！との声を頂きました♪　骨の位置を整えてあげることにより普段自分自身で感じる体の感覚とは違って体が…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 06:52:14.0

投稿者：

pilates studio.77

チェア♪

こちらチェアと言われるマシンです♪小さいマシンながらに色々なエクササイズができるものなのです♪ピラティスでは縮んでいる筋肉を伸ばす事でスッキリとした体へとなっていきます♪…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-24 06:43:11.0

投稿者：

pilates studio.77

お祭り♪

三連休は地元の布団太鼓のお祭りに行ってきました♪たくさんの人が集まりとても賑やかでした。お客様の悩みに寄り添い健康的な身体作り◇姿勢改善・美脚・ボディメイク◇腰痛・肩こり…続きを見る