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よしおか鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

22件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-18 21:17:24.0

投稿者：

志村勇樹

◎秋冬の季節に多いぎっくり腰の原因と予防策◎ UP

～秋冬の季節に多いぎっくり腰の原因と予防策～秋から冬にかけての季節の変わり目は、ぎっくり腰が特に多発する時期です。この痛みの原因を知っていると、今後の予防に大変役に立つと…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 09:38:21.0

投稿者：

志村勇樹

～骨盤の歪みが治るのはどれくらいなの？～ UP

骨盤の歪みは、今の現代の生活習慣から生まれやすい問題で、腰痛や肩こり、下半身のむくみなどを引き起こします。多くの患者様が気になる「歪みが治るまでの期間」について、ポイント…続きを見る
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投稿日：

2024-11-07 17:36:37.0

投稿者：

志村勇樹

～骨盤矯正って痛くないの？？～

骨盤矯正と聞くと「痛そう」と感じる方も多いのではないでしょうか？実際のところ、骨盤矯正は痛みが少ない方法が多く、無理に骨や関節を動かすものではありません。骨盤矯正に対する…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 15:26:37.0

投稿者：

志村勇樹

◎あの辛いヘルニアになってしまう原因は？◎

ヘルニアは、背骨の間にある椎間板が突出したり、変形したりして、神経を圧迫することで痛みやしびれを引き起こす症状です。特に腰椎ヘルニアや頚椎ヘルニアがよく知られていますが、…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 19:28:28.0

投稿者：

志村勇樹

～インナーマッスル（体幹）の重要性～

インナーマッスル（体幹）は、身体の深部に位置し、姿勢の維持やバランスの安定に重要な役割を果たしています。代表的なものに腹横筋や多裂筋、骨盤底筋があり、これらは骨や関節を支…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 08:25:30.0

投稿者：

志村勇樹

～いつまでも治らない頭痛と雨の関係性～

雨が降ると頭痛がひどくなる、と感じる方も多いのではないでしょうか。これは、気圧や湿度といった天候の変化が体に影響を与えるからです。本日は、雨と頭痛の関係について詳しく解説…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 00:52:04.0

投稿者：

志村勇樹

産後骨盤矯正はいつから始めたら良いの？

産後の骨盤矯正を始めるタイミングは、個人差もありますが、産後1～2か月から3ヶ月に骨盤矯正を始めるのに適した時期と推薦されています！出産後、骨盤は自然に戻ろうとする力が働き…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 22:44:28.0

投稿者：

志村勇樹

ぎっくり腰になってしまう原因は？

ぎっくり腰は、日常生活の中で突然腰に強い痛みが走り、動くのも辛くなる症状です。正式には急性腰痛とも呼ばれ、多くの人が経験する可能性がある腰のトラブルです。その原因は日常生…続きを見る
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投稿日：

2024-10-25 18:14:07.0

投稿者：

志村勇樹

～頭痛と姿勢は影響あるの？？～

頭痛と姿勢は深い関係があります。特にデスクワークやスマートフォンの使用が増える現代では、多くの人が前傾姿勢や猫背などの悪い姿勢を取ってしまいがちです。このような姿勢の悪さ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-23 17:27:50.0

投稿者：

志村勇樹

～美容鍼で電気を流すとどうなるのか？～

美容鍼で電気を流すと、一般的には「美容鍼電気（または電気鍼）」と呼ばれる治療法になります。この方法では、顔に刺した細い鍼に低周波の電気刺激を与えます。以下の効果が期待され…続きを見る