ブログ2ページ目｜レイ(REI)｜ホットペッパービューティー

《整体/脱毛/月額22000円通い放題パーソナルジム》ストレッチ＆ほぐし処REI

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レイ(REI)のブログ

最新ブログ一覧

64件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-21 10:13:02.0

投稿者：

瀬谷

プロが見極めるオーダーメイドストレッチ UP

皆さんこんにちは♪ストレッチ＆ほぐし処REIでございます。本日もいい天気♪ また1週間頑張りましょう！【あなたに合わせたケア】プロが見極めるオーダーメイドストレッチ「自己流ス…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:28:41.0

投稿者：

瀬谷

女性に人気のよもぎ蒸し×ストレッチ＋整体

【ぽかぽか温活】よもぎ蒸し＋もみほぐしで肩まわりすっきり「肩が重い」「デスクワークのあと、首肩がつらい」そんなお悩み、冷えやめぐりの滞りが原因かもしれません。ストレッチ＆…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:12:55.0

投稿者：

瀬谷

【肩こり改善】ストレッチ×整体で根本ケア

肩まわりの重だるさや違和感、気になっていませんか？日々のデスクワークやスマホ操作、季節の変わり目の冷えやストレスなど、肩や首まわりがこりやすくなる原因はさまざま。最近では…続きを見る
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投稿日：

2025-04-20 10:00:33.0

投稿者：

瀬谷

【新生活のストレスが体に出る前に】

皆さんこんにちは！ストレッチ＆ほぐし処REIでございます。【新生活のストレスが体に出る前に】春は「始まり」の季節。入学・入社・転勤・引っ越しなど、環境の変化が多いこの時期は…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 11:09:54.0

投稿者：

瀬谷

季節の変わり目、体がだるい方へ

ポカポカ陽気のはずの春なのに、なんだか肩が重い…それ、実は「春の寒暖差」が原因かもしれません。春は1日の中でも寒暖差が大きく、朝晩と日中で気温が5℃以上違う日も多くなります…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 10:59:01.0

投稿者：

瀬谷

朝の不調は体のサインかも

朝から首や肩がガチガチで、1日が憂うつ…」そんな状態が続いていませんか？睡眠で疲れが取れるどころか、朝起きた瞬間から首・肩が重だるい。それは、ただの「寝違え」ではなく、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-19 10:11:07.0

投稿者：

瀬谷

疲れても寝れば治ると思っていませんか？

皆さんこんにちは♪ストレッチ＆ほぐし処REIでございます。「寝たのに疲れが抜けない…」そんな感覚、当たり前になっていませんか？「疲れたら寝れば大丈夫」そう思っていても、朝起…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 12:50:18.0

投稿者：

瀬谷

姿勢・呼吸・疲れの原因は“背面のコリ”かも？

「背中がバキバキに固まってつらい…」そんなお悩み、抱えていませんか？肩や首のコリと違って、背中のハリは「気づいた時には限界」という方も多い場所。猫背や長時間の同じ姿勢、運…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 11:08:50.0

投稿者：

瀬谷

スマホ首・ストレートネックを根本ケア！

「首が前に出ている気がする…」「上を向くとつっぱる」そんな違和感、感じていませんか？近年急増しているのが、「スマホ首（ストレートネック）」と呼ばれる現代病。本来カーブを描…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 11:06:49.0

投稿者：

瀬谷

身体全体の可動域が広がりました..(^_^)

皆さんこんにちは！ストレッチ＆ほぐし処REIでございます！本日は、お客様のbefore afterを紹介致します。施術が終わった後はお客様も驚きを隠せませんでした(^○^)＼たった1回でこの…続きを見る