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ぷらす鍼灸整骨院稲田堤院

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神奈川県川崎市多摩区菅２丁目８ー１
稲田堤駅から徒歩3分/京王稲田堤駅から徒歩2分

ぷらす鍼灸整骨院稲田堤院のブログ

最新ブログ一覧

199件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-25 08:38:07.0

投稿者：

ぷらす整骨院

寝違えに対する整骨院での治療方法 UP

・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 08:39:43.0

投稿者：

ぷらす整骨院

寝違えに対する正しい処置 UP

・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 08:46:55.0

投稿者：

ぷらす整骨院

寝違えとは UP

"・寝違えとは？寝違えとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。起床時、体の一部に痛みを感じる場合に寝違えたと私たちは感じます。実際には、首から肩にかけての痛みによっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 08:22:01.0

投稿者：

ぷらす整骨院

あなたの「冷え性タイプ」は？ UP

"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 08:35:26.0

投稿者：

ぷらす整骨院

むくみと冷えの深い関係！ UP

足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 08:20:15.0

投稿者：

ぷらす整骨院

「寒暖差疲労」の解消・解決方法 UP

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-19 08:21:42.0

投稿者：

ぷらす整骨院

今の時期に多い「寒暖差疲労」とは

"寒暖差疲労】聞き慣れない言葉かもしれませんが、季節の変わり目に体調を崩しやすい方の多くは、この寒暖差疲労です。寒暖差疲労とはその名の通り、寒暖差によって体に疲労が蓄積し…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-18 08:24:20.0

投稿者：

ぷらす整骨院

末端冷え性の「原因」と「対策」

"【末端冷え性は「冬」だけじゃない】体そのものは温かいのに、手足の先だけが冷たくなっていることはありませんか？それが末端冷え性です。末端冷え性は女性に多く、特に痩せている…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-17 08:31:27.0

投稿者：

ぷらす整骨院

あなたの「冷え性タイプ」は？

"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-16 08:45:21.0

投稿者：

ぷらす整骨院

「タイプ別」冷え性の対処方法

"皆さんはどの冷え性タイプに当てはまりましたか？チェックが多くついたタイプが2つ以上あったという、「複合型」の方もいらっしゃるかと思います。ここからはそれぞれの冷え性タイプ…続きを見る