ブログ｜ぷらす鍼灸整骨院稲田堤院｜ホットペッパービューティー

ぷらす鍼灸整骨院稲田堤院

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神奈川県川崎市多摩区菅２丁目８ー１
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ぷらす鍼灸整骨院稲田堤院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-04-30 08:32:20.0

投稿者：

ぷらす整骨院

四十肩（五十肩）の治し方 UP

"・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-28 08:43:32.0

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ぷらす整骨院

四十肩（五十肩）について UP

・四十肩（五十肩）とは？原因はさまざまではありますが、肩関節の周りの組織になんらかの変化や損傷が生じ、炎症が起きてしまって痛みを発生するのが40代、50代に多いため四十肩、五…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-27 08:42:45.0

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ぷらす整骨院

トリガーポイントの原因とほぐし方 UP

"・トリガーポイントが生じる原因1.長時間の同一姿勢トリガーポイントが生じる原因としてもっともポピュラーなのが、長時間にわたって同じ姿勢を維持することです。特にデスクワーク…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-26 08:22:19.0

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ぷらす整骨院

トリガーポイントとは UP

"・トリガーポイントとは1.痛みの引き金となるポイントトリガーポイントとはその名のとおり、痛みの引き金（トリガー）となる点（ポイント）のことです。例えば頭痛があるときに病院…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-25 08:38:07.0

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ぷらす整骨院

寝違えに対する整骨院での治療方法 UP

・寝違えに対する治療急性期（受傷直後～1週間まで）1.アイシング寝違えした筋肉は熱感、腫脹などの炎症反応と言われる状態です。初めはアイシングにより、少しでも炎症を抑えること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 08:39:43.0

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ぷらす整骨院

寝違えに対する正しい処置 UP

・寝違えた時の対処法について1.安静とアイシング寝違えて2日までは、安静にしておくことが、もっとも効果的です。激しいスポーツや重労働は禁物です。体を動かすのは極力避けましょ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-23 08:46:55.0

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ぷらす整骨院

寝違えとは

"・寝違えとは？寝違えとは、どのような状態のことをいうのでしょうか。起床時、体の一部に痛みを感じる場合に寝違えたと私たちは感じます。実際には、首から肩にかけての痛みによっ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-22 08:22:01.0

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ぷらす整骨院

あなたの「冷え性タイプ」は？

"「寒い時期はもちろん、春先など暖かい季節になっても身体の冷えが気になる」このように一年中冷え性に悩んでいる方は、意外と多くいらっしゃいます。皆さんはひとことで「冷え性」…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-21 08:35:26.0

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ぷらす整骨院

むくみと冷えの深い関係！

足が冷たくてなかなか眠れないと悩んでいませんか？そのような方は同時に朝起きたときの顔や足のむくみに悩んでいる場合が多いようです。「朝、顔がむくんで太っている印象」「足がむ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-20 08:20:15.0

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ぷらす整骨院

「寒暖差疲労」の解消・解決方法

"寒暖差疲労」は誰でも発症しうるものなので、普段から対策することが重要です。今回はその解消・対策方法についてお伝えします。・冷たいものは避ける冷たい飲み物ばかり飲んでいる…続きを見る