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PALES パーソナルジム豊洲店

パレスパーソナルジムトヨステン

リラク
整体・カイロ
エステ

東京都江東区豊洲４－１－２　豊洲ＴＯＳＫビル５０４
ゆりかもめ、有楽町線「豊洲駅」徒歩1分

パレス豊洲店(PALES)のブログ

最新ブログ一覧

31件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-19 17:34:46.0

投稿者：

佐藤亜海

納豆の効果とは？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です！今回は納豆の効果についてご紹介していきます。納豆には、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-04 14:56:15.0

投稿者：

佐藤亜海

バナナはどんな効果があるの？？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です！今回はダイエットの味方でもあるバナナについて紹介していきます！『バナナの効果』◇低カロリー＆満腹感バ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 11:49:58.0

投稿者：

佐藤亜海

グルテンフリーはどんな効果があるの？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。今回はグルテンフリーについてご紹介していきます。グルテンは小麦、大麦、ライ麦などの穀物に含まれるタン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-22 13:18:06.0

投稿者：

佐藤亜海

水を飲むとどんなメリットがあるの？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。今回はお水を飲むとどんなメリットがあるのかご紹介していきます。人間の体内の約60％を占める水は健康や生…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-14 23:09:55.0

投稿者：

佐藤亜海

免疫力を上げるとどんな効果が得られるの？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です！最近、インフルエンザや風邪が流行っています。皆さんは免疫力下がっていませんか？？運動を行うことで免疫…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-05 18:19:43.0

投稿者：

佐藤亜海

『正月太り』を解消するには？

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です！新年明けましておめでとうございます。今年一年も宜しくお願いします。今回は『正月太り』をリセットする栄…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-19 17:04:24.0

投稿者：

佐藤亜海

ダイエットしたい方へオススメ鍋料理の食材編！

豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。先週に続き、本日は鍋料理入れるおすすめ食材野菜ときのこ編を紹介していきます！野菜の中でも白菜は王道か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 10:16:00.0

投稿者：

佐藤亜海

寒い冬には鍋！鍋にはダイエット効果がありますよ！

皆さん、こんにちは。豊洲駅から徒歩1分のパーソナルジムPARESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。寒い冬には鍋が必須。食べ過ぎには注意したいけど、たくさん食べたいという方はいませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 14:35:22.0

投稿者：

佐藤亜海

ボディメイクは夏より冬がおすすめなのはなぜ？？

皆さん、こんにちは。PALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。2024年も残り1ヶ月です！これからは寒い時期に入りますね。寒い時期は痩せやすい身体作りに適しております！身体は冷えな…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 13:04:33.0

投稿者：

佐藤亜海

お悩みをお持ちの方はカウセリングでお聞きします

皆さん、こんにちは。PALESパーソナルジム豊洲店の佐藤です。私が今回おすすめするクーポンは【カウセリング　まずは体のお悩みを相談したい方におすすめ30分】皆さんは身体のお悩み…続きを見る