最新ブログ一覧
106件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-07 14:04:20.0
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内海 七音
こんにちは！！整体院人の手の内海です！！寒暖差大きい日がつづいていますが皆さん水分補給はしかっりしていますか？夏に比べると飲んでない方も多いと思いますが、水分不足になると…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-03-03 14:42:36.0
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内海 七音
こんにちは整体院人の手の内海です！！今日は昨日、一昨日に打って変わって非常に冷え込みますね外はちらほら雨にまじって雪もみられます皆さんこんな雨や雪も降る寒い日に気を付ける…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-01 16:50:58.0
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内海 七音
こんにちは！！整体院人の手の内海です今回は腰を痛めやすい方にやってほしいストレッチを伝えさせていただければとおもいます！今回お伝えするのはもも裏（ハムストリング）のストレ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-28 14:43:39.0
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内海 七音
こんにちは！整体院人の手内海です！巻き肩、猫背になると自然のと内臓の機能が低下することをご存知でしょうか!?姿勢が前屈みになると内臓が圧迫され血流が低下します!それに伴って…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-24 14:51:48.0
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内海 七音
こんにちは！整体院人の手の内海です！今日は睡眠の質を上げる方法を二つお伝えします！！一つ目は生活のリズムを整えるです！基本的なことではありますが、「朝起きたら朝日を浴び、…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-17 15:34:08.0
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内海 七音
こんにちは整体院人の手の内海です！！最近寒くなったり、暖かくなったり気温の変化が激しくなってきました！気温の変化が激しいとお身体はもちろん体調も悪くなってしまったりするの…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-14 17:28:03.0
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内海 七音
こんにちは！整体院人の手の内海です今回は頭痛についてお話させていただければと思います！！頭痛は大きく分けて3つに分けてられます！！緊張性頭痛肩や首の筋肉が固まって出てしま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-10 15:06:07.0
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内海 七音
こんにちは整体院人の手の内海です！！今回は正しい椅子の座り方について話そうと思います！椅子に正しく座らないと骨盤が歪んでしまったり、太りやすくなってしまいますなので今回は…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-07 13:48:29.0
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内海 七音
こんにちは！！整体院人の手の内海です！！最近腰痛で悩んでいる人いませんか？？そんなあなたに試してみてほしいことがあります！！それはお尻の筋肉を緩めることです！！理由は少し…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-01 14:17:40.0
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内海 七音
こんにちは整体院人の手の内海です！！皆さん日曜日は雪が降るみたいですよ！！雪の日は足元に注意です階段とかは特に注意！！後寒さによる肩のすくみにも注意です肩がすくむと肩こり…
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