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リハビリ整体ラボ～Revol～

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リボル(Revol)のブログ

最新ブログ一覧

66件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 22:14:26.0

投稿者：

平澤駿一

膝の痛み、その原因は「お皿（膝蓋骨）」の動きかも？ UP

膝の痛み、その原因は「お皿（膝蓋骨）」の動きかも？膝の曲げ伸ばしをスムーズに行うには、実は「お皿（膝蓋骨）」の動きがとても大切です。普段何気なく曲げ伸ばししているとき、膝…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-18 23:32:27.0

投稿者：

平澤駿一

もしかして自律神経の不調かも？「瞬きの回数」

もしかして自律神経の不調かも？「瞬きの回数」が教えてくれるサインとは最近、「瞬きが多い」と感じたり、人から指摘されたことはありませんか？実はこれ、自律神経のバランスが乱れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 22:53:47.0

投稿者：

平澤駿一

下を向くと首が痛いその原因腹筋のコントロールかも

「下を向くと首が痛い、、、」その原因、実は“腹筋のコントロール”かもしれません。首が痛いからといって、首のマッサージばかりしていませんか？確かにマッサージには血流を良くす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-12 22:40:12.0

投稿者：

平澤駿一

腰椎椎間板ヘルニアは体を丸めろ

腰椎椎間板ヘルニアでお悩みの方へ、日常生活での姿勢や動作が症状の悪化や改善に大きく影響します。特に、腰を反らせる動作は椎間板に負担をかけるため、注意が必要です。腰椎椎間板…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 21:39:01.0

投稿者：

平澤駿一

スウェイバック姿勢とは？

スウェイバック姿勢とは、現代の生活習慣により多く見られる姿勢の一つです。この姿勢では、頭が前に出て首がストレートネックになり、背中が丸まり、骨盤が前方に移動してお尻が垂れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 19:53:54.0

投稿者：

平澤駿一

産後の骨盤の歪みの原因

出産後、多くの女性が骨盤の歪みや開きに悩まされます。これは、妊娠中に分泌されるホルモンのリラキシンの影響によるものです。リラキシンは、出産を容易にするために骨盤周辺の靭帯…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 09:38:18.0

投稿者：

平澤駿一

薬は治す助けをしてくれる物で治してくれる物ではない

薬は痛みや痺れを一時的に和らげる助けとなりますが、根本的な治癒をもたらすものではありません。多くの方が、薬によって症状が治っていると感じるかもしれませんが、実際には薬は症…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 15:15:56.0

投稿者：

平澤駿一

足首の硬さや痛みの原因は“脂肪体”かもしれません！

「しゃがむと足首がつっぱる」「歩くと足首が痛む」などの症状でお悩みではありませんか？その原因、【足首の“脂肪体】が関係している可能性があります。脂肪体とは？足首には、前方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 22:55:51.0

投稿者：

平澤駿一

自律神経の乱れと首の筋肉の関係とは？

「最近、なんだか疲れが取れない…」「寝てもスッキリしない…」「肩こりや頭痛が続いている…」こうした不調の原因は“首の筋肉の硬さ”かもしれません！・首と自律神経の深い関係…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 21:32:26.0

投稿者：

平澤駿一

【首の痛みの原因は「胸椎の動き」にあるかも？】

こんにちは！リハビリ整体ラボ～Revol～です。「首が痛い…」「動かしにくい…」と感じることはありませんか？実は、首だけでなく「胸椎（背中の上部）」の動きが関係していることが…続きを見る