ブログ｜薮下整骨院表参道院｜ホットペッパービューティー

薮下整骨院表参道院

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整体・カイロ
鍼灸

東京都港区南青山３－１２－１２南青山３１２ビル６０４
表参道駅徒歩２分 / 明治神宮前駅徒歩１３分 / 渋谷駅徒歩２０分

薮下整骨院表参道院のブログ

最新ブログ一覧

101件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 15:18:01.0

投稿者：

土橋貴也

足のむくみ解消の秘訣　ツボと生活習慣 UP

足のむくみに効くツボ1 豊隆（ほうりゅう）豊隆はすねの少し外側で、膝と足首のちょうど中間あたりの高さに位置するツボです。身体の循環を良くするはたらきや、余分な水分の排出を促…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 15:19:28.0

投稿者：

仲尾全史

小顔矯正について UP

小顔矯正は、顔の骨格・筋肉・リンパの流れを整えて、顔をスッキリさせる施術のこと！・骨格の歪みを調整してフェイスラインを整える・むくみを解消して顔を引き締める・筋肉のコリを…続きを見る
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投稿日：

2025-04-14 13:14:08.0

投稿者：

仲尾全史

倦怠感の原因について UP

倦怠感の主な原因　睡眠の質の低下寝ても疲れが取れない夜中に何度も目が覚める寝つきが悪い→ 睡眠不足や浅い眠りが続くと、体も脳も回復できず慢性的なだるさに。　自律神経の乱れ …続きを見る
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投稿日：

2025-04-12 16:00:58.0

投稿者：

古沢伶太

花粉症について UP

花粉症の症状軽減には、花粉の暴露を減らすことと薬物療法が効果的です。外出時はマスクや眼鏡を使用し、帰宅後は衣服を払って洗顔・うがいを行いましょう。症状が強い場合は、抗ヒス…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-11 16:54:30.0

投稿者：

古沢伶太

活いかを求めて UP

活いか求めて南熱海の網代へ。先月行った時は未入荷でしたがやっと会えました。コリッコリで甘いです。帰りは小田原で桜を見て足湯に浸かって充実した休日になりました。＃整体＃マ…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 09:25:44.0

投稿者：

仲尾全史

このような症状がある方は是非当院へ UP

こんにちは！首肩こりがある倦怠感が抜けない腰痛や身体の痛みがある自律神経の乱れ骨盤、姿勢の歪み身体の疲れが取れにくいもっと小顔になりたいむくみが気になる腸の調子が悪い寝付…続きを見る
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投稿日：

2025-04-10 10:59:03.0

投稿者：

仲尾全史

ぎっくり腰（魔女の一撃）の原因

こんにちは！実は明確な“ひとつの原因”があるわけではなく、いくつかの要因が重なって起こるケースが多いです。よくあるきっかけ物を持ち上げたときくしゃみ・立ち上がりなどの日…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 14:58:26.0

投稿者：

土橋貴也

肩こりに効くツボ

1 合谷（ごうこく）：手の甲のツボ親指と人差し指の間にあるツボで、やや人差し指よりに位置します。親指の腹をツボにあて、人差し指と親指で手を挟み込み、3～5回ほどプッシュします…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 10:28:10.0

投稿者：

仲尾全史

何故筋肉痛になるの？

こんにちは！運動などで筋繊維（筋肉の繊維）に細かな傷がつくことで、それを修復しようと体が反応し、炎症や痛みが起こります。　特に筋肉痛になりやすい動き普段使わない筋肉を使…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:40:09.0

投稿者：

仲尾全史

浮腫について…

こんにちは！今回は浮腫についてお話しします！特に女性だと立ち仕事だったり、運動不足だと浮腫みやすかったり、疲れやすかったりします！見た目だけでなく、血流の悪さが原因となる…続きを見る