最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-05-01 15:33:01.0
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小川 宏輝
本日より、ダイエットモニターの方（37歳・女性）のサポートがスタートしました。今回ご協力いただく方は、体重58.2kg・体脂肪率30.1％・内臓脂肪レベル6というスタートラインから、3…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-29 10:06:15.0
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小川 宏輝
お尻が垂れてしまう原因、実は「股関節の硬さ」も大きく関係しています！股関節が硬くなると、骨盤の動きが悪くなりお尻の筋肉がうまく使えず結果として、お尻が垂れやすくなってしま…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-28 10:25:35.0
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小川 宏輝
おはようございます！本日は、お客様からいただいた嬉しい口コミをご紹介させていただきます！ーーーーーーー「初めてのパーソナルジムで感動しました！！内装も綺麗でマンツーマンだ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-04-24 08:38:26.0
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小川 宏輝
現在、短期集中ダイエットモニターを限定5名で募集しています。これは通常2ヶ月16万円のプログラムを、モニター特別価格の8万円で受けていただける企画です。本気で変わりたいけれど…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-20 07:36:53.0
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小川 宏輝
北海道の10代オンライン会員さんの変化！ bocsではオンライン食事指導も行っております。今回は北海道住み、10代女性の経過を報告していきます！ジムに通えないエリアから、「オンラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-18 08:21:13.0
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小川 宏輝
こんにちは、bocs personal gym代表の小川です。このたび、より通いやすく・続けやすいジムを目指して「月額制プラン」をスタートすることになりました！これまでご利用いただいてい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-17 10:27:31.0
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小川 宏輝
bocs personal gymでは店舗に通えない方や忙しい方向けにオンラインでの食事指導を行っていますこの度ご利用者様が累計10名を突破しましたたくさんの方にご活用いただき本当にありが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-15 11:02:59.0
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小川 宏輝
こんにちは、bocs personal gymです。ジムに通われている方の中でも、特に多いのが「何を食べたら良いのか分からない」「無理な食事制限は続かない」といったお悩みです。そんな方の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-13 06:37:18.0
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小川 宏輝
しっとりやわらか鶏ハムレシピ火を使わずに作れるので料理が苦手な方や平日忙しい方にもぴったりですダイエット中でもしっかり食べたい人におすすめの高たんぱくメニューです 【材料…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-04-12 15:15:56.0
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小川 宏輝
忙しい女性におすすめ電子レンジでできる 高たんぱく豆腐グラタン材料（1人分）鶏むねひき肉 80g木綿豆腐 150g玉ねぎ 1/4個しめじ 30gとろけるチーズ 15g塩 ひとつまみこしょう…
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