ブログ4ページ目｜ラピラティス梅田店(La pilates)

《整体×マシンピラティススタジオ》La pilates 梅田店【ラピラティス】

セイタイマシンピラティススタジオ　ラピラティス　ウメダテン

エステ
リラク
リフレッシュ
整体・カイロ

大阪府大阪市北区堂島２丁目２-３４ StoRK堂島 4F
【北新地駅C69出口】徒歩1分【西梅田駅10番出口】徒歩3分【梅田駅西4A出口】徒歩5分

ラピラティス梅田店(La pilates)のブログ

最新ブログ一覧

39件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-28 11:37:51.0

投稿者：

UBU

食事改善

こんにちは！Lapilates江坂店のUBUです！10月末に初めてファスティングに挑戦しました。私の中で「ファスティング=断食、つらい」というイメージがあったのですが、実際にやってみる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-23 00:25:28.0

投稿者：

ICHIKA

わたしのおやすみ

こんにちは！江坂店スタッフichikaです！10月12,13,14日の3連休でお友達と香港旅行にいってきました！初めての香港。朝から晩まで遊びまくって毎日2万歩以上あるいていました（笑）10…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-10 16:06:01.0

投稿者：

AME

免疫アップ

こんにちは！La pilatesのAMEです！秋に入って少しずつ涼しくなってきましたね。季節の変わり目は気温の変動が大きく、体調管理が難しい時期です。特に朝晩は涼しく、日中との気温の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-06 14:24:26.0

投稿者：

UBU

おすすめグッズ♪

こんにちは！La pilates江坂店のUBUです♪今回はストレッチやマッサージをお助けするおすすめグッズを紹介します！【ストレッチ】１.ストレッチポール→〈目的〉筋肉をほぐしたり、姿…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-03 16:09:26.0

投稿者：

KYOKA

撮影スポット♪

こんにちは。KYOKAです！みなさんよくSNSで鏡越しのお写真を目にすることはありませんか？お洒落な写真を撮る目的もありますが、意外と見返すと身体の変化に気付きやすいです。私自身…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-01 18:20:59.0

投稿者：

KANAKO

ピラティスをはじめたきっかけ

こんにちは！La pilatesのkanakoです。私がピラティスを始めたきっかけを少しお話します。コロナ禍で外出が制限される中、運動不足が気になり始めました。家にいる時間が増えると、つ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 13:40:25.0

投稿者：

UBU

ピラティスの効果を高める！？独自の整体

こんにちは^ ^La pilates江坂店のUBUです！La pilatesでは毎回のレッスンで整体をしてからピラティスをしていきます！ピラティススタジオで整体も受けれるって珍しいですよね？La pil…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 13:37:27.0

投稿者：

KYOKA

整体×ピラティス

初めまして！Lapilates江坂店　KYOKAです！当店はインストラクターがマンツーマンで整体からピラティスレッスンをおこないます。まず整体で可動域を広げた上でピラティスすることで効…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 18:09:08.0

投稿者：

AME

手ぶらで体験♪

こんにちは！La pilatesのAMEです！自分でジムに行ったり、グループのレッスンを受ける時って荷物がいっぱいになりませんか？La pilates江坂店ではレンタルウェアの貸し出しを行なっ…続きを見る