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ピラティススタジオ・ハイパーナイフ専門エステ　studio allez【スタジオアレ】

ピラティススタジオ・ハイパーナイフセンモンエステ　スタジオアレ

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阪急箕面駅　徒歩6分

スタジオアレ(studio allez)のブログ

最新ブログ一覧

145件のブログがあります

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投稿日：

2024-12-19 09:51:03.0

投稿者：

中戸珠黄

【当店の施術について】ぐっすり寝れますよ

箕面のお山が、今日の朝は雪の白い帽子をかぶっていました。ハイパーナイフは身体の深部まで温めほぐします。血流、リンパも気持ち良く流れていき浮腫からくる冷えも解消されます。不…続きを見る
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投稿日：

2024-12-18 09:51:25.0

投稿者：

中戸珠黄

[レッスン風景]身体の習慣

おはようございます^_^大きく、気持ち良く身体を動かす習慣をつけましょう。1ヶ月もすればそれが自分の当たり前になってきますそして、身体が、形も体温も気分もドンドン変わって行き…続きを見る
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投稿日：

2024-12-17 15:12:30.0

投稿者：

多田禎子

[お悩み相談室]冷え性、寒い～

寒い時こそ、縮こまらず身体を大きく動かして自分の筋肉で脂肪を燃料に発熱しましょうo(^▽^)o
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投稿日：

2024-12-15 10:21:12.0

投稿者：

中戸珠黄

[当店の施術について]ハイパーナイフ

寒くなってきましたね^_^寒くなるとお腹が硬くなって内臓の動きも弱くなってきます。ハイパーナイフ、シェイプで温めて柔らかくして内側から元気に綺麗になって下さいまずは、お肌の…続きを見る
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投稿日：

2024-12-14 11:28:19.0

投稿者：

中戸珠黄

[レッスン風景］80歳のお姉さんシリーズ

いつもと違う事をする。週1で来ていただいているので2回に1回は違う事にチャレンジしてみる。チャレンジなので上手く出来なくてもOK。もちろん、上手く出来れば拍手喝采o(^▽^)oそう…続きを見る
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投稿日：

2024-12-13 09:50:37.0

投稿者：

中戸珠黄

[レッスン風景]良い事だらけ

背骨は伸びる、お腹は長ーく使える^_^全身スッキリする、降りて立った時の自分が凄く気持ちいい良い事だらけです♪♪♪
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投稿日：

2024-12-12 12:12:39.0

投稿者：

中戸珠黄

自己最高の私になる

こんにちは♪自分の身体を、何かのついでに見るのではなくしっかりと見て、触ってみて下さい。周りの方に何か体型の事で気になる事を言われる人もいるかもしれない。もう、子供の頃か…続きを見る
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投稿日：

2024-12-11 11:25:01.0

投稿者：

中戸珠黄

目指せ～

おはようございます^_^幾つになっても桃尻目指しましょうo(^▽^)o
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投稿日：

2024-12-08 09:45:49.0

投稿者：

中戸珠黄

地面、捉えて～

地面を足で蹴ってしっかりと伸びて立つ！とっても大事です♪♪♪
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投稿日：

2024-12-07 11:42:14.0

投稿者：

中戸珠黄

変わって来てます^_^

地道な努力が報われて来てまーす♪♪♪