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みやび整骨院 伊丹院

ミヤビセイコツインイタミイン

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  • 兵庫県伊丹市中央4丁目5-10
  • 阪急伊丹駅より徒歩5分

みやび整骨院 伊丹院のブログ

最新ブログ一覧

103件のブログがあります

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  • 寒さで筋肉が硬くなっていませんか?
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    投稿日:
    2025-02-28 10:46:46.0
    投稿者:
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    こんにちは!みやび整骨院です!寒い季節になると、体が硬く感じたり、筋肉がこわばったりすることが増えることがあります。特に寒さが厳しい冬には、身体の筋肉が自然と収縮し、柔軟…続きを見る
  • 冬でも紫外線対策をしましょう!
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    投稿日:
    2025-02-27 10:44:09.0
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!みやび整骨院です!みなさんは冬でも紫外線対策をしていますか?私たちは冬でも、曇りや雨でも紫外線は浴びています。紫外線量の違いはあれど、肌を守るためには1年を通…続きを見る
  • 緊張型頭痛って??
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    投稿日:
    2025-02-26 17:12:07.0
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!みやび整骨院です!「緊張性頭痛」って聞いたことありますか?緊張性頭痛は、頭痛の中で最も頻度が高いと言われています。この頭痛では、頭全体か後頚部に鈍い締め付け感…続きを見る
  • 水分不足による身体の不調とは?
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    投稿日:
    2025-02-25 08:21:24.0
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!みやび整骨院です!皆さん水分補給はしっかりできていますか?水分不足は気づかないうちに身体にさまざまな不調を引き起こしてしまいます。今回は、その影響と対策につい…続きを見る
  • 呼吸浅くなっていませんか?
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    投稿日:
    2025-02-24 12:36:35.0
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!みやび整骨院です!呼吸とは、口から息を吸うことによって酸素を含む空気を取り入れ体内の代謝によって発生した二酸化炭素を排出する一連の流れのことです。酸素は、身体…続きを見る
  • 入浴のメリット
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    投稿日:
    2025-02-22 11:17:32.0
    投稿者:
    みやび 広報
    こんにちは!みやび整骨院です!寒さが続きますが、みなさん入浴はしていますか?シャワーだけで済ます方も少なくないのではないでしょうか。入浴が具体的にどのようなメリットがある…続きを見る
  • こむら返りってなぜ起きるの?
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    投稿日:
    2025-02-20 10:43:37.0
    投稿者:
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    こんにちは!今回は「こむら返り・つる」についてです。こむら返り・つるとは筋肉の機能である、筋肉に過負荷がかかったときに痛めることを防ぐ機能があります。そして、その機能が何…続きを見る
  • 産後のケアは早いうちに!
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    投稿日:
    2025-02-19 10:50:20.0
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    こんにちは!みやび整骨院です!女性にとって出産は、人生の中で大きなターニングポイントですよね。出産後に腰痛に悩む女性は少なくありません。出産は体に大きな負担をかけ、その影…続きを見る
  • 冷えにお悩みの方必見!
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    投稿日:
    2025-02-18 13:29:38.0
    投稿者:
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    こんにちは!みやび整骨院です!寒い日が続きますがいかがお過ごしでしょうか?冷えからくる身体の不調は出てないですか?特に首、肩周りの緊張から不調が出やすいです。ここでは症状…続きを見る
  • 細胞を若返らせましょう!
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    投稿日:
    2025-02-17 08:27:23.0
    投稿者:
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    こんにちは!みやび整骨院です!細胞を若返らせるために、意外と生活では敵視されるあるものが注目されています。それは 【脂質】です。脂質と聞いてあまり良いイメージを持っていな…続きを見る
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