ブログ｜整体院ツナグ成増院(tsunagu)｜ホットペッパービューティー

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整体院ツナグ成増院(tsunagu)のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-24 10:33:55.0

投稿者：

望月雄大

【産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？】 UP

おはようございます！望月です。最近は、ほとんどの方が産後骨盤矯正というワードを耳にしたことがあると思います。◎産後骨盤矯正はなぜ必要なのか？出産によって骨盤は大きく開き、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-18 09:45:29.0

投稿者：

望月雄大

【内臓の疲れと首肩こりの関係性】

おはようございます！望月です。内臓の疲れと首肩こりには密接な関係があります。身体はすべて繋がっていて、特に内臓の不調は筋肉や神経の緊張を引き起こす原因の一つです。例えば、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-15 10:10:16.0

投稿者：

望月雄大

【歩行速度と健康の関係性について】

おはようございます！望月です。歩行速度って意識したことありますか？歩行速度は、私たちの健康状態を反映する重要なバロメーターとされています。特に高齢者の健康評価においては、…続きを見る
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投稿日：

2025-04-11 09:35:07.0

投稿者：

望月雄大

【春バテが身体に及ぼす影響】

おはようございます！望月です。春バテって聞いたことありますか？春になるとなんとなく身体がだるくなるような気がする、と感じたら、それは気のせいなどではなく、春バテである可能…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:51:13.0

投稿者：

望月雄大

【回復力について】

おはようございます！望月です。今回は、当院でも非常に大切にしている［回復力］について、症例を交えてのご紹介になります。【腰痛/50代男性】早朝、腰に突然の痛みが…（起き上が…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 09:43:22.0

投稿者：

望月雄大

【女性がふくらはぎの筋肉を鍛える4つのメリット】

おはようございます！望月です。ふくらはぎを鍛えることで、女性に多い足の悩みを予防改善できるメリットが沢山あります。・血行促進・冷え性の改善・むくみの改善・予防・基礎代謝ア…続きを見る
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投稿日：

2025-04-01 10:50:25.0

投稿者：

望月雄大

【首の痛みや首肩こりにはココを攻める！】

おはようございます！望月です。また冬が来てしまいましたね。皆様、しっかりと身体をあたためてお過ごし下さい。首の痛みや首肩こりに悩まされている皆様！！「首の前側」の筋肉をし…続きを見る
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投稿日：

2025-03-28 10:49:06.0

投稿者：

望月雄大

【頭皮のコリと首肩こりの関係性】

おはようございます！望月です。明日から、またガクーンと気温が下がるみたいです。身体にかかる負担が大きくなりますので、服装などでうまく調整してくださいね。自分の頭皮のコリ、…続きを見る
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投稿日：

2025-03-25 11:45:13.0

投稿者：

望月雄大

【春は腰痛に注意！】

こんにちは！望月です。春になると腰痛になる人が増えると言われています。春に起きる腰痛の原因は、いくつかあります。１．寒暖差が大きい時期春の季節は、昼と夜の１日の気温差が大…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 09:33:16.0

投稿者：

望月雄大

【脳疲労って？】

おはようございます！望月です。「寝ても疲れが取れない…」そんな慢性化した疲れに悩まされているが非常に多いように感じます。～集中力の低下やイライラを引き起こす「脳疲労」とは…続きを見る