ブログ｜ヴィープ都立大学整体院(Vieep)｜ホットペッパービューティー

Vieep都立大学整体院

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ヴィープ都立大学整体院(Vieep)のブログ

最新ブログ一覧

29件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-28 16:51:54.0

投稿者：

吉田卓真

【腰痛の原因と対策】その痛み、放置していませんか？

こんにちは！都立大整体院です！！腰痛は現代人にとって避けられない悩みのひとつです。長時間のデスクワーク、運動不足、姿勢の悪さなど、さまざまな要因が腰に負担をかけています。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-26 11:28:43.0

投稿者：

吉田卓真

スポーツでパフォーマンスアップ！整体で整えましょう

こんにちは！！都立大整体院です！！スポーツをしていると、思うようにパフォーマンスが上がらなかったり、疲労が抜けにくかったりすることがあります。これは、筋肉のバランスや関節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 11:30:20.0

投稿者：

吉田卓真

関節のポキポキ音、放置して大丈夫？

こんにちは！！都立大整体院です！！ポキポキ鳴る関節、大丈夫？整体でチェックしてみよう！「膝を曲げたときにポキッと鳴る」「肩を回すとゴリゴリ音がする」――こんな経験はありま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-22 10:46:17.0

投稿者：

吉田卓真

スポーツのパフォーマンス向上には関節ケアが必須！

こんにちは！！都立大整体院です！！スポーツをするときに「筋力を鍛えること」や「柔軟性を高めること」を意識する方は多いですが、関節の動きを意識したことはありますか？実は、関…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-22 09:04:26.0

投稿者：

吉田卓真

その関節の違和感、放っておいて大丈夫？

こんにちは！！都立大整体院です！！関節は体の動きを支える重要な部分ですが、違和感や痛みを感じることはありませんか？関節の動きが悪くなると、肩こりや腰痛、膝の痛みなど、さま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-21 11:41:10.0

投稿者：

吉田卓真

ぽっこりお腹の原因は姿勢にある？

こんにちは！！都立大整体院です！！ぽっこりお腹の原因は姿勢にある？整体でスッキリボディへ「運動してもお腹がへこまない」「食事を気をつけているのに下腹が出ている」…そんなお…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-19 13:25:57.0

投稿者：

吉田卓真

自律神経の乱れ、放っていませんか？

こんにちは！都立大整体院です！！「なんとなく疲れが取れない」「眠りが浅い」「頭痛や肩こりが続く」などの不調を感じていませんか？それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。整…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-18 12:13:20.0

投稿者：

吉田卓真

質の良い睡眠は姿勢と呼吸がカギ！

こんにちは！都立整体院です！！質の良い睡眠、取れていますか？整体で身体を整えて快眠へ「寝ても疲れが取れない」「朝起きると身体がだるい」「なかなか寝付けない」…このような悩…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-17 10:58:32.0

投稿者：

吉田卓真

筋肉の役割とは？？

こんにちは！都立大整体院です！！筋肉というと「鍛えるもの」「力を出すもの」といったイメージが強いかもしれません。しかし、筋肉は単に動作を支えるだけでなく、姿勢の維持や血流…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-15 11:36:11.0

投稿者：

吉田卓真

歩き方で姿勢改善？

こんにちは！都立大整体院です！！毎日何気なく歩いているけれど、「歩き方なんて気にしたことがない」という方も多いのではないでしょうか？実は、歩き方が乱れていると、膝や腰に負…続きを見る