ブログ｜ハートアンドボディセラピー本八幡店(HeartBody Therapy)

Heart＆Body Therapy 本八幡店《整体/アロマトリートメント》

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千葉県市川市八幡２－６－１８　第３本八幡ダイヤモンドマンション３０１
JR本八幡駅・京成八幡駅・都営新宿線本八幡駅から徒歩2分 [本八幡市川/整体/リンパ]

ハートアンドボディセラピー本八幡店(HeartBody Therapy)のブログ

最新ブログ一覧

26件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 12:53:34.0

投稿者：

筒井克徳

神経も伸びる！ UP

子供の頃は前屈はしっかりできた。股関節も柔らかかった。もちろん足やお尻のシビレがあった方はほとんどいなかったでしょう。筋肉が硬くなったから、関節可動域が狭くなってしまった…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 10:06:41.0

投稿者：

筒井克徳

裏太もも

ふくらはぎが良くつるって思う方はたくさんいらっしゃると思います。中には裏太ももが1番つってしまうかたもいらっしゃると思います。大きな筋肉ですし、ぜひ柔軟性のある状態にした…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 13:20:14.0

投稿者：

筒井克徳

長時間座ることが多い人

デスクワーク、パソコンを長時間使って、作業する方は肩が凝った、腰が張って辛いといったことは良くあるかと思います。そして注目したい箇所はお尻です。お尻には大きな筋肉、細い筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 12:01:04.0

投稿者：

筒井克徳

ふくらはぎの回復方法

むくむと言えばふくらはぎっと言う方は多いかと思います。靴下の跡がクッキリ残ってしまう。夕方になるとむくんで靴がきつくなる。ふくらはぎのあたりがいつも重だるい。などなど、何…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 15:17:16.0

投稿者：

筒井克徳

首や肩の動き

パソコン作業の多い方、どうしてもスマホを見る時間が多くなってしまう方、いらっしゃると思います。10代、２０代の時のように首が回りますか？肩を動かして、手が真上にすっとあがり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 16:33:17.0

投稿者：

筒井克徳

お尻まわり

お尻が痛い、腰が痛い・股関節が固い・坐骨神経痛などなど、日常によく使われています。股関節が固いと歩きにくい、疲れやすい、転びやすい。坐骨神経痛になると、太ももやすねのあた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 17:32:20.0

投稿者：

筒井克徳

動きをつけてから。

特に辛くなりがちな肩こりです。固くなったところをむやみに押してもなかなか筋肉は緩みませんし、逆に力が入って硬くなったり、後から痛くなったりもします。周りから緩めたり、関節…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-15 14:28:39.0

投稿者：

筒井克徳

ヘッドスパの気持ち良さ

パソコンやスマホの作業をしていると、頭が重くなったり、目が開きにくくなったり、表情がなくなってきたりすることがあるかと思います。頭にも筋肉があります。その筋肉を柔らかくほ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-10 15:14:02.0

投稿者：

筒井克徳

足スッキリ！

足の冷え、むくみなど日ごろの悩みをここで一度ケアしてみませんか？お身体の先端に刺激がいくと動きの悪い血液が動き出し、お体全体の血液が流れだします。足にたまった悪いものを押…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 11:36:07.0

投稿者：

筒井克徳

体の調整

人には毎日の習慣があり、左右対称の動きではなかったり、同じ方向の動きが続いたりと無意識にお体を使っています。左右のバランスが全く同じという方はなかなかいないと思います。た…続きを見る