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［姿勢改善・小顔調整］美容整体×トレーニングジム hinasaku川崎/八丁畷【ヒナサク】

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ヒナサク川崎八丁畷(hinasaku)のブログ

最新ブログ一覧

98件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-28 15:33:26.0

投稿者：

阿部晋

自律神経の乱れ改善に◎

当店は身体の調整を行う際にお客様に適した手技を活用します^_^特に首周り（頚部）の調整は重要！..首周りに歪みがあると脳の血流量や制限されたり自律神経の乱れを起こして身体やメ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-26 13:33:18.0

投稿者：

阿部晋

綺麗になるには「オートファジーの活性化」が超重要！

当店では「ファスティング」を導入していますがその理由は何といっても「オートファジー効果」を誘発することができるから！オートファジーは古くなった細胞を綺麗にしてくれる効果で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-25 10:23:55.0

投稿者：

阿部晋

お試しオンラインファスティング◎

今回はオンラインでできるファスティングのご案内です(^^)/当店は「美容整体」「パーソナルトレーニング」「小顔調整」「ファスティング」の4つを軸にサービスを提供していますが、フ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-24 11:23:36.0

投稿者：

阿部晋

スクワットのバリエーション

当店ではパーソナルトレーニングを行っていますが様々なバリエーションのトレーニングを提供しています。トレーニングは同じ重さや動作で行っていると「適応」が起きてしまい効果が落…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-23 10:03:35.0

投稿者：

阿部晋

パーソナルトレーニングでダイエット

今回はパーソナルトレーニングについての情報です◎当店のパーソナルトレーニングは重い重量をあげるだけのトレーニングではなく、身体の連動（キネマティックチェーン）を考慮したト…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-22 09:54:33.0

投稿者：

阿部晋

動ける美しい身体目指すなら美容整体！

当店は「美容整体」「パーソナルトレーニング」「小顔調整」「ファスティング」の4つを軸にサービスを提供しています(^^)/特に美容整体は身体を整えるだけでなく、体液循環と神経促通…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-21 12:23:11.0

投稿者：

阿部晋

小顔調整研修

当店では小顔調整のセミナー・研修も行っています。セラピスト・パーソナルトレーナー・ピラティスインストラクター、ヨガインストラクターなどの先生が多く受けにこられます。特に当…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-20 17:19:02.0

投稿者：

阿部晋

トレーニング・練習の質をいかにあげるか？

来月にテコンドー全日本大会があり、トレーニングと練習に力をいれています(^^)/トレーニングをどれだけハードにやっても回復の質が悪いと疲れが蓄積してトレーニング・練習の質が落…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-19 11:11:25.0

投稿者：

阿部晋

オールアウトさせることが大切◎

「なるべく早く痩せたい」「2ヵ月で-〇kg落とす」など最速で結果を出したい場合、どうしたらいいと思いますか？食事制限で体重を落とすことは可能ですが、筋肉量は減り全体が萎んだ状…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-18 10:59:48.0

投稿者：

阿部晋

運動が久しぶりの方でも大丈夫！

「最近体力が落ちてきた」「痩せにくくなった」「ジムで何をしていいかわからない」など皆さん様々なお悩みでどこに行けば解決するかわからない方も多いはずです。当店ではジムに通っ…続きを見る