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アンティオール中目黒店のブログ

最新ブログ一覧

113件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 14:02:18.0

投稿者：

原田諒真

寒暖差アレルギーとは

こんにちは！整体サロンアンティオールです。今日は寒暖差アレルギーについてお伝えしていきます。正式には「血管運動性鼻炎」と呼ばれ、気温の変化によってくしゃみや鼻水、鼻づまり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 14:07:12.0

投稿者：

原田諒真

平常体温について！

こんにちは！整体サロンアンティオールです！皆さん、自分の平熱は知っていますか？健康的な人の平熱は36.5～37.1度と言われています。実は今、36度以下という「低体温」の人が増えて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-26 16:41:25.0

投稿者：

原田諒真

横隔膜のセルフケア

こんにちは整体サロン　アンティオールです。最近、寒暖差にさこたえますね。当院のお客様で肩から首にコリ(重さ)や寝ても寝ても眠気が、、、なんて方が多くみられます。これは、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-24 12:31:07.0

投稿者：

原田諒真

コレステロール管理について。

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回はコレステロール低下を促す「SMCS」についてお話しさせていただきます！○SMCSの働きとはコレステロール対策には、生活習慣・食習慣…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 20:07:07.0

投稿者：

原田諒真

頚椎症について

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日は「頚椎症」についてお話しします。首の痛みやこり、腕のしびれが気になる方は、もしかすると頚椎症が原因かもしれません。整体でで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 20:34:28.0

投稿者：

原田諒真

筋膜リリースについて。

こんにちは！整体サロンアンティオールです！皆さんが普段の生活の中で何となく体がスッキリしないのは「筋膜」の硬さが原因かもしれません！◯筋膜リリースとは？筋肉を覆っている膜…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 13:43:24.0

投稿者：

原田諒真

睡眠と枕選び

こんにちは、整体サロンアンティオールです！本日は『睡眠と枕選び』についてお話しさせていただきます。人生で睡眠に費やす時間は、平均して人生の約3分の1から4分の1と言われていま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-20 01:33:33.0

投稿者：

原田諒真

呼吸法について。

こんにちは！整体サロンアンティオールです！本日は『胸式呼吸・腹式呼吸』についてお話しします。ヨガなどをやっていると腹式呼吸なんかは耳するかと思います。・胸式呼吸（別名：肋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 07:22:35.0

投稿者：

原田諒真

高血圧の改善方法について。

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今回はタオルを使った高血圧の改善方法をお伝えさせていただきます。○一口に高血圧改善といっても、減塩、運動、食改善による肥満是正な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-17 07:14:41.0

投稿者：

原田諒真

適切な飲酒量について。

こんにちは！整体サロンアンティオールです！今日は送別会シーズンにちなんで【適切な飲酒量】についてお話ししたいと思います！みなさん、「お酒」はよく飲まれますか？このコ…続きを見る