ブログ9ページ目｜パーソナルマシンピラティス名古屋栄店

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店

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愛知県名古屋市中区栄３-１２-６ライオンズマンション栄414号
クリスタル広場サカエチカ7番出口徒歩6分[ピラティス/姿勢改善/華奢魅せボディメイク]

パーソナルマシンピラティス名古屋栄店のブログ

最新ブログ一覧

191件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 13:38:42.0

投稿者：

パトラスタッフ

姿勢改善

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスは姿勢改善にとても効果的なエクササイズです！ピラティスでは、体幹を強…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 10:27:24.0

投稿者：

パトラスタッフ

足首のくびれ

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店 Patra（パトラ）です。ピラティスを続けることで、足首のくびれ（引き締まった細い足首）を作ることは可…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-26 09:56:57.0

投稿者：

パトラスタッフ

ピラティス頻度

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスの頻度は、個人の目標や体力レベルによって異なりますが、一般的には週に2…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-25 09:37:15.0

投稿者：

パトラスタッフ

体幹強化

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスは体幹を強化するために非常に効果的なエクササイズです。体幹を鍛えるこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 19:05:50.0

投稿者：

パトラスタッフ

下腹部の引き締め

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店 Patra（パトラ）です。ピラティスは下腹部の引き締めや体幹の強化に非常に効果的なエクササイズです。下…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-23 16:24:48.0

投稿者：

パトラスタッフ

引き締まった11字腹筋

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店 Patra（パトラ）です。ピラティスで「11字腹筋」（縦にスッと2本のラインが入った腹筋）を作るには、腹直…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-02-22 14:01:36.0

投稿者：

パトラスタッフ

ストレス解除

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体を鍛えるだけでなく、心身の気分転換にも最適なエクササイズです！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-22 13:13:33.0

投稿者：

パトラスタッフ

リフレッシュ！

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスは、体を鍛えるだけでなく、心身のリフレッシュにも最適なエクササイズで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 10:07:11.0

投稿者：

パトラスタッフ

ブライダルピラティス

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。最近では結婚式前にやっておいて良かったことの一つにブライダルピラティスが注目さ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-20 11:12:20.0

投稿者：

パトラスタッフ

肩こり改善

姿勢改善＆華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス名古屋栄店Patra（パトラ）です。ピラティスは肩こりの改善に非常に効果的なエクササイズです。以下にその理由と具体…続きを見る