ブログ｜リバイタライズ(revitalize)｜ホットペッパービューティー

リラクゼーションサロンrevitalize（リバイタライズ）

リラクゼーションサロン　リバイタライズ

整体・カイロ
リラク
エステ

福岡県福岡市博多区博多駅東１丁目２ー５日之出ビル博多駅前５０１号室
博多駅より徒歩４分/車でご来店の場合は建物の隣にコインパーキング有ります◎

リバイタライズ(revitalize)のブログ

最新ブログ一覧

16件のブログがあります

1/2ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-17 22:01:43.0

投稿者：

藤木洋孝

骨盤底筋群鍛え方 UP

仰向けに寝て両膝を立ててからから呼吸と合わせながら運動を行うことが大切です。その理由は、骨盤底筋は以下の4つの体幹のインナーマッスルであり、これら4つのことをインナーユニッ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-10 01:12:37.0

投稿者：

藤木洋孝

疲労回復の道具100均編

1100円均一で買える疲労回復、膝痛、肩こり、腰痛、むくみに効果のある竹踏みです。最初はすごく痛いのですが、段々と慣れてくる頃には身体が軽くなります！短い時間10秒や30秒から初…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-02 09:34:52.0

投稿者：

藤木洋孝

腰痛は足部からもくる？

前回のブログで良い姿勢の話しをさせて頂きました。今回来店されたお客様は腰痛で悩むお客様がご来店頂きました。施術前は反り腰で、骨盤がズレ、猫背、坐骨神経痛の様な症状、巻き肩…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-01 00:46:10.0

投稿者：

藤木洋孝

良い姿勢とは？

良い姿勢とは耳から真っ直ぐ下ろし→肩→股関節外側の骨（大転子）→膝→足部くるぶし（外果）と一直線になる状態です。写真のお客様はサラリーマンをしており、デスクワークでのパソ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-27 17:49:48.0

投稿者：

藤木洋孝

今宿の喫茶店

今宿に用事があり今宿駅の目の前にあるフラミンゴと言う喫茶店にお邪魔致しました。店の雰囲気がとても良く素敵だったので思わず写真を撮ってしまいました！やっぱり喫茶店っていいで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-24 13:14:04.0

投稿者：

藤木洋孝

健康の秘訣とは？

健康になる秘訣はシンプルだそうです。バランスのいい食事をよく食べ、時折甘い物を食べて、適度な運動、好きな事をする、好きな音楽を聴いて歌って、誰かと会話して、笑って、お風呂…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 20:04:34.0

投稿者：

藤木洋孝

夏の終わりの肌ケア

夏が終わり徐々に秋の匂いがしだしました。夏の日差しの紫外線が肌に蓄積されシミ等が増えないようにするにはビタミンB2.ビタミンB6の摂取が大切です。また秋は空気が乾燥し始めて乾…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-21 23:33:16.0

投稿者：

藤木洋孝

季節変わり目の自律神経を整えるためには？

季節の変わり目は特に体調やストレスがたまります。10月から11月は特に雨が多くなったり寒暖差が激しくなるので自律神経が敏感に反応し、疲労、ストレス、気分の変動や体調が悪くなり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-20 17:12:22.0

投稿者：

藤木洋孝

お得メニュー

10名様限定♪同月2回来店メニュー、全身疲労回復、肩こり　腰椎　ヘッドスパ　肩甲骨はがし整体、腰痛　脚　ヘッドスパ整体、美容整体、心と体の悩み相談整体が激得！！13000円？！皆…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-19 09:11:31.0

投稿者：

藤木洋孝

雨の日や雨の日前に起きる体の変化

皆様は雨の降る前の日や曇りの時に体に変化を感じませんか？偏頭痛や肩や腰が痛くなったり、肩こりや腰痛が酷くなったり、体が重くなったり、むくみが出たり、やる気が落ちたりと言う…続きを見る