整体ピラティスウォークの口コミ一覧

腰痛や姿勢の悪さに悩んでおり、ピラティスに興味がありました。
以前ヨガに通っていた時にグループレッスンだと周りについていけなかったり自分の動きが本当に合っているのかわからない不安があったことから、せっかく通うなら一対一で教えていただけるところが良いなと思い、こちらの体験コースを申し込みました。
機械を用いた計測や器具を用いて身体の動き方を見ていただいたうえで現状と改善点を教えていただいたため、初めてですがとてもわかりやすかったです。
またとても気持ちよく体をゆるめたり伸ばしたりすることができ、数日経っても体の軽さを実感しています。
今後も良い姿勢と健康的な体を目指してレッスンを継続していきたいと思います。

1ヶ月で４回終了し、3.5キロ減りました。
腎臓の持病がある中で本当に痩せられるのか、持病が悪化しないのか不安な中、16回コースで始めました。
毎日先生に食事を送って指摘いただき、初めは半信半疑でストレスもありましたが、何クソ根性でお金払って痩せないはないだろうと言い聞かせて先生が何度も言う食べ物や運動、歩数を意識し始めたらスルスルと体重が落ちてきました。
腎臓機能はもちろん悪化せず、中性脂肪の数値はよくなっていました。
びっくりしたのは旅行で東京観光やディズニーシーに行き、気をつけながらも好きなものを食べたりしたのに翌週、体重が落ちていたことです。
いかに普段の生活を意識することが大切なのかわかりました。
今日は痩せる耳ツボを追加ししてもらいました。
残り12回、どれくらい痩せられるかまだまだ楽しみです。

ピラティスに興味があり、初めてなので
パーソナルで受けれるお店を探しこちらに辿り着きました。

始めて2ヶ月程ですが、毎回楽しくレッスンを
受けさせていただいています。ポイントや注意点を、優しく丁寧に指導していただけるので安心して通っています。

健康的に減量し、筋肉を増やせるようこれからも続けていきたいです！

4ヶ月で-8kg、体脂肪率7%減でき、
肥満から標準体型になれました。
また、減量しながらも筋肉量は維持でき、家でのピラティスも負荷を感じながら取り組めるようになりました。
食事に関しても、先生からたくさんのアドバイスを頂き、苦なく美味しく取り入れられました。
パーソナルレッスンでは、気をつけるポイントやどの部位に効果のあるピラティスかをわかりやすく教えてくださり、毎回のレッスンが楽しみでした。

健康な身体づくりをこれから自分自身でも行っていけそうですが、今後も先生から学んでいきたいと思います。

まずは、一区切り、本当にありがとうございました！

一カ月あまりでマイナス
３キロ減りました。
これからダイエットする方におすすめします、

年齢的に更年期、姿勢改善と疲れにくい体づくりのためにピラティスをやってみたいと思い選んだのかこちらのピラティスウォークさんです。口コミの良さとインスタやブログ等を拝見してとても気になり連絡しました。
結果、大正解。トレーニングメニューもその日の体調で考えていただけるので長年の肩こりが本当に楽になりました。毎回丁寧にわかりやすく教えていただけるので、ピラティスが好きになり、日頃の姿勢も気をつけるようになりました。あと、何よりもトレーナーさんの優しい人柄が、ここで頑張っていこうと思ったきっかけでした。栄養面に関してもアドバンスしていただけるので、これからの変化が本当に楽しみです。

マシンピラティスを始めたいけれど自己流では身につかないと思い、価格ができるだけ良心的なパーソナルを探していたら辿り着きました。

ここ数年めっきり運動をしなくなって筋力が落ちていましたが、ピラティスを始めてからは身体の可動域が広がっているのを実感しています。

ピラティス以外にも食事摂取のコツやアドバイスをいただいたり、歩き方のクセも見てくださったり、何より「なりたい自分」になれるよう応援してくれるのでモチベが上がります。

習慣化できるようもう少し続けていけたらと思います。
これからもよろしくお願いします。

耳つぼの施術を受けました。
常日ごろから慢性鼻炎に悩んでいますが、
施術していただいてから、改善傾向にあります。
このまま継続出来ればいいと思います。
耳つぼダイエットやフォースカッターにも興味がありますので、検討しようと思っています。
先生、今後ともよろしくお願いいたします。

腰痛改善と筋肉をつける目的でこちらにお世話になっています。
元々健康維持の為にジムに通っていましたが、自己流なのでこのトレーニングは自分に合っているのか疑問があり、パーソナルトレーニングを受けたいと思っていました。
こちらは1対1で、先生は優しく丁寧に指導して下さるので助かっています。
またInBodyという機械で私の体を分析して下さり、筋肉を作るタンパク質が全然足りていない事がわかり、普段の食事の大切さを教えて頂きました。
1ヶ月でちょっと筋肉量も上がって来たので、もう少し頑張って通いたいと思います。

週に１回ピラティスに通っています。
姿勢が悪いのが気になり、そこから肩こりや首こり腰痛があったのですが、通い始めてから気にならなくなりました。
１時間のレッスンが終わった後は本当にスッキリして気持ちが良いです。
お家でできるトレーニングや色々わからないことを教えて頂けるので為になります。
これからも実践して良い姿勢を保っていけたらと思います。

他でもピラティスに通ってますが、今まで気付けなかった部分が分かりやすく、無駄なく、過度な負担はなく体が動かせました。
とても呼吸しやすくなりました。

9月中旬より通っていますが、
3週間で3kg落ちました！
自分でも顔とお腹周りの変化に気づき、
旦那さんも私が痩せたことに気づいたほどです。
毎回体重測定で、どの部位がどのくらい落ちているかも
数値で把握でき、毎日のウォーキングや自宅でのピラティスも頑張ろうと思えます。
また何よりも、食事の面での先生のアドバイスが有り難いです。
何が足りないかを指摘していただき、翌日の食事に取り入れるので、苦なく美味しく3食しっかり食べています。
また、今日は耳ツボもして頂きましたが、
鏡を見て顔がリフトアップしていて驚きました。
施術前後の写真を見ても一目瞭然。感激しました。

先生についていき、結果を出したいと思います。
これからもよろしくお願いします！

以前よりティラピスが気になっており幾つかの施設を周り体験させてもらいましたが、こちらを選んで正解でした。
ティラピスでは呼吸法や自宅でも使えるストレッチやトレーニングの自分の体に合わせてメニューを組んでくれます
また、肩こりや偏頭痛があったのですが、改善されました。
フォースカッターは初体験だったのですが、お顔のラインや頬の弛みが気になることをお伝えしたところ重点的にやってもらえ大変気持ちよかったです。
ティラピスも整体もそしてエステまでここで全て受けられるので他で探す必要もなく大変いいです。
これからも先生のアドバイスをきいてこれからも続けていきたいと思います！

友達の紹介で体験に行き、先生に教えていただいたストレッチで膝の痛みがだいぶ改善したので通いたいと思い2回目のトレーニングをお願いしました。

場所は隠れ家的な自宅サロンで、優しい先生がパーソナルトレーニングをして下さいます。
1人ひとりの不調や悩みに沿って的確な運動指導をしてくれて、自宅でできるトレーニング等も教えてくれます。
また、ダイエット指導も確実な成果があるようです。
定期的に通って、成果を出していきたいと思っています。

ホットペッパービューティー以前から予約・施術していた者です。
長年体重が減らず、もう一生このままと思っていましたが、こちらのダイエット指導を受け３ヵ月弱で86kgから73Kgと、13kgも痩せることができて驚いています。

一番は栄養指導。身体を熟知し、何を食べたら良い／駄目か、１食１食丁寧な指導をしてくださいます。食材栄養重視の指導で、「料理下手だから…」と及び腰になることはありません。
運動も、身体が若返ったように柔軟になるピラティス、機械をつかった緩やかな筋トレ、有酸素運動のウォーキングと揃っています。
「フォースカッター」という器具によるエステも行っており、身体の内部に直接アプローチする施術もあります。

住宅街の隠れ家的な施設で、栄養指導・運動・エステの３つを兼ね備えた最強のパーソナルジムです。