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安井鍼灸接骨院 小賀須院のブログ
最新ブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-14 18:55:57.0
- 投稿者：
- 安井接骨院 小賀須院
皆様、こんにちは！安井接骨院小賀須院です！今回はインナーマッスルについてです！皆様はインナーマッスルというものをご存じでしょうか？一般的には体幹部の筋肉のことを示すときに…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2025-03-12 17:03:32.0
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- 安井接骨院 小賀須院
薄着になると体のラインが気になってきますね。 春はダイエットするのに最適な時期だとご存じですか？ 《ダイエットに適している理由》 〇代謝が上がる 体温を維持するた…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-03-10 20:47:10.0
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- 安井接骨院 小賀須院
『春眠暁を覚えず』 春は心地が良くて睡眠と相性が良さそうですが、良質な睡眠をとりづらい季節なんです。 春が睡眠の質を低下させる原因 【環境の変化】 進学、就職、異動など…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2025-02-28 12:18:54.0
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- 安井接骨院 小賀須院
東洋医学では春は「陽」の気がだんだん増えていき、内臓の働きが活発になります。冬の間にたまった老廃物や余分な脂肪を排出する大事な時期なのです。 「肝」の働きがカギ 内臓…続きを見る -
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