最新ブログ一覧
53件のブログがあります
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-08 09:36:37.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは、リバートの吉廣です！尿を使った栄養モニタリングサービス「Vivoo（ビブ‐）」が、大塚製薬からついに登場しましたね！アプリをダウンロードし、年齢や性別、身長、体重…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-07 09:24:41.0
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吉廣 真梨恵
現代の忙しい生活では、毎日運動するのは難しいですよね。でも、安心してください！最近の研究で、週末だけの運動でも十分に効果があることがわかっています。運動ガイドラインによる…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-11-05 11:16:04.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは、リバートの吉廣です。みなさんは、ちゃんと朝ご飯を食べていますか？もし食べていないと、肌トラブルの原因になるかもしれません。また、朝ご飯を食べていても、ご飯やパ…
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- 2024-11-03 17:19:21.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは、リバートの吉廣です。今日は「食事の好みが健康に与える影響」というテーマでお話ししたいと思います。藤田医科大学の研究によると、男性と女性で食事の好みに違いがあり…
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- 2024-11-01 10:53:31.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは、リバートの吉廣です。今日は「フラボノイドの摂取が認知症のリスクを低減させる」というテーマでお話しします。英国のクイーンズ大学の研究によると、果物や野菜、緑茶、…
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プライベート
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- 2024-10-30 11:14:53.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは！リバートの吉廣です。今日は、イランのタブリズ医科大学による最新の研究結果から、カフェインの摂取が筋力と持久力にどのような影響を与えるかをお話します。結論からお…
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- 2024-10-29 10:45:59.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは。リバートの吉廣です。今日は「便秘の改善にはビタミンB1が役立つかもしれない？」というテーマでお話しします。便秘に悩む人、意外と多いですよね。アメリカの大規模調査…
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- 投稿日：
- 2024-10-28 12:58:23.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは。リバートの吉廣です。今日は「在宅勤務が増えて、活動量がかなり減っている」というテーマでお話します。明治安田厚生事業団 体力医学研究所の調査によると、週5日以上の…
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- 投稿日：
- 2024-10-23 12:03:01.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは。リバートの吉廣です。今日は「座りっぱなしでも血糖値を下げる簡単運動法」についてお話しします。1日中座っている時間が長いと健康に良くないのは、皆さんもご存じです…
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プライベート
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- 2024-10-21 11:27:53.0
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吉廣 真梨恵
こんにちは。リバートの吉廣です。今日は、栄養強化食品やサプリメントは本当に必要なのかについてお話します。最近の研究で、栄養強化食品やサプリメントを利用している方は、【通常…
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