スタジオスピカのブログ
最新ブログ一覧
25件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-08 17:17:33.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
この春、ヨガ始めてみませんか？スタジオスピカよりお得なキャンペーンのお知らせ☆＼2025年6月末まで限定！／★体験当日のご入会で…〇 ヨガマットプレゼント〇 ヨガマットケースも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-04-02 16:44:56.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
ゴールデンウィークの特別イベント♪4月になり、名古屋の桜も見ごろですね！週の後半には満開の予報です♪そんな心地よい季節にぴったりのヨガイベントのお知らせです！5/4（日）AKI…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-31 14:39:08.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
毎週土曜日10:00～11:10のクラス「プラックティスヨガ」今月のテーマは 「胸郭（きょうかく）」 です！胸郭とは、肋骨から背中までの範囲を指し、肺や心臓を包む大切な部分です。胸郭…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-03-21 11:27:45.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
梅の花が咲き、春の訪れを感じる季節になりました！まだ風は冷たく、寒暖差がある日々ですが、少しずつ季節の変化を感じますね。こうした季節の変わり目は、自律神経が乱れやすい時期…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-11 11:47:58.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
こんにちは、常温ヨガスタジオ「スタジオスピカ」です！ 3月9日の「サンキューの日」に、ゆきこ先生による春の特別レッスンが無事に終了しました♪今回も、会員の皆さまはもちろん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-03-06 17:10:31.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
春の訪れを感じるアロマヨガのご案内こんにちは！スタジオスピカです。3月に入り、暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節となりましたね。そんな中、寒暖差による鼻水や花粉症で目…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-02-25 15:07:06.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
寒さ厳しい2月も、あと少しで終わりますね。梅の蕾もふくらみ始め、少しずつ春の気配を感じられるようになりました。とはいえ、三寒四温のこの時期は寒暖差が大きく、自律神経が乱れ…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-02-10 10:49:44.0
- 投稿者：
- スピカ スタッフ
こんにちは！スタジオスピカです。寒い日が続いていますね、 体をしっかり温めて、元気にお過ごしください。また、空気が乾燥しやすい季節なので、鼻呼吸を意識して喉のケアもしてい…続きを見る
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