ブログ3ページ目｜パワースポット富山掛尾店(POWER SPOT)

POWER SPOT 富山掛尾店

パワースポット　トヤマカケオテン

エステ
リフレッシュ
整体・カイロ

富山県富山市掛尾栄町４－６１　マイコンビル３F
南富山駅より徒歩17分

パワースポット富山掛尾店(POWER SPOT)のブログ

最新ブログ一覧

331件のブログがあります

前へ 3/34ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 20:59:04.0

投稿者：

岡部二コラス

筋トレ同時にストレッチもしていきましょう♪

筋トレと同時にストレッチも重要！筋トレばかりに集中して、ストレッチをおろそかにしていませんか？実は、筋トレとストレッチはセットで行うのが効果的なんです！ストレッチには、筋…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 07:22:44.0

投稿者：

岡部二コラス

春はボディメイクの季節♪

春はボディメイクにピッタリ♪寒さがゆるんで体を動かしやすくなる春は、まさに“ボディメイクの始めどき”！気温も気分も上がるこの季節に、ちょっとずつ体を変えていきませんか？春…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 08:31:41.0

投稿者：

岡部二コラス

パーソナルの継続率はすごい！

パーソナルトレーニングの継続率は高い！「これまで何度もダイエットに挫折してきた…」そんな方にこそおすすめしたいのが、パーソナルトレーニング♪実は、自己流や24時間ジムに比べ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-06 13:38:55.0

投稿者：

岡部二コラス

アメリカ式ダイエット始めませんか！？

アメリカ式ダイエットで痩せましょう！「頑張ってるのに痩せない…」そんな時こそ試してほしいのが、アメリカ式ダイエット♪アメリカでは、ただ食べない・動くだけではなく、**“科学…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 21:41:25.0

投稿者：

岡部二コラス

ピラティス&パーソナルの効果が凄い

パーソナル＆ピラティスの魅力！最近、じわじわ人気を集めているのが**「パーソナルトレーニング × ピラティス」**の組み合わせ！実はこの2つ、真逆のようで相性バツグンなんです♪…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-05 12:51:01.0

投稿者：

かずきかずき

ダイエット

ダイエット基礎代謝食生活
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-03 23:13:39.0

投稿者：

岡部二コラス

ダイエット中の空腹はこれで撃退！

ダイエット中の空腹はこれで撃退！「ダイエット中なのに、お腹がすいてつらい…」そんなときに限って、甘いお菓子やジャンクフードの誘惑が…！でも大丈夫♪空腹を上手に乗り切る“コ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-02 18:54:02.0

投稿者：

岡部二コラス

脂質は敵じゃない！！

脂質は敵じゃない！「脂質って太るんじゃないの？」そう思って、全部カットしていませんか？実はそれ、逆効果かもしれません！脂質は私たちの体にとって必要不可欠な栄養素なんです！…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-01 12:13:05.0

投稿者：

岡部二コラス

ヒップアップさせるには！？

【ヒップアップさせるならまずは何から？】「お尻をキュッと上げたい！」と思ったら、まずやるべきは**“使えてないお尻の筋肉を目覚めさせること”！**実は、現代人は座る時間が長く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 14:55:28.0

投稿者：

岡部二コラス

姿勢矯正だけで痩せます！

姿勢を良くするだけで痩せます！「えっ、姿勢を正すだけで痩せるの？」と思った方、実は本当なんです♪普段の姿勢が崩れていると、使われる筋肉が偏り、代謝が下がって太りやすくなる…続きを見る