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vihone美容整体院 祐天寺店

ビホネビヨウセイタイインユウテンジテン

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 東京都目黒区五本木1丁目29-1PIAZZA-U 302号
  • 祐天寺駅から徒歩2分◎目黒区五本木1-29-1-302【PIAZZA-U】

ビホネ美容整体院 祐天寺店(vihone美容整体院)のブログ

最新ブログ一覧

28件のブログがあります

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  • 頭をゆるめると、なぜ首や背骨まで柔らかくなるのか?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-20 23:09:00.0
    投稿者:
    anna
    日々のストレスや食いしばり、長時間のスマホ・デスクワークにより、頭や頭皮がガチガチに固まっている方がとても多いです。この頭の緊張は、実は身体の深層部にある膜や神経系にまで…続きを見る
  • 実は肩こりは胸の筋肉にも影響される?!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-18 14:07:47.0
    投稿者:
    anna
    肩や首のつらさは、背骨や肋骨の硬さ、肩甲骨の位置など、さまざまな要因が影響しています。その中でも意外と見落とされがちですが、大きな影響を与えるのが「小胸筋(しょうきょうき…続きを見る
  • ダイエット中、なぜ脂肪より筋肉が落ちやすいの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-11 13:56:52.0
    投稿者:
    anna
    「食事制限してるのに、なんで脂肪より筋肉が先に落ちるの?」それは、筋肉がエネルギーをたくさん使う“コストの高い組織”だからです。体は省エネモードになると、脂肪より先にエネ…続きを見る
  • 体温を上げることで免疫力up
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 12:53:10.0
    投稿者:
    anna
    実は、体温が1℃下がると免疫力が約30%低下すると言われています。免疫力を高めるためには、体を冷やさないことが大切です。体温を維持するには、温かい飲み物をとることに加えて、…続きを見る
  • 姿勢と食いしばりの関係について
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-03 12:32:39.0
    投稿者:
    anna
    姿勢が悪いと、特に頭が前に出る「スマホ首」や猫背の状態では、首や肩の筋肉が緊張しやすくなります。頭は約5kgあり、前に傾くほど首にかかる負担が増え、それを支えるために無意識…続きを見る
  • vihoneの小顔調整
    ビューティー
    投稿日:
    2025-04-01 23:57:49.0
    投稿者:
    anna
    顔のむくみやフェイスラインのたるみ、顔の歪みが気になる方はお顔のマッサージに目を向けることが多いですが、実は頭の硬さや筋膜の癒着が原因になっていることもあるんです。vihone…続きを見る
  • 整体を受けた後の好転反応とは?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 17:54:34.0
    投稿者:
    anna
    好転反応ってなに??好転反応とは整体の翌日などに、今まで滞っていたリンパや酸素の流れが良くなる事で、一気に毒素や老廃物が流れ、だるい、疲れた感じ、軽い痛み、発熱などの症状…続きを見る
  • 生理の時、骨盤にどんな影響与えるの?
    ビューティー
    投稿日:
    2025-03-29 17:31:47.0
    投稿者:
    anna
    妊娠の時は骨盤が広くなるという話はよく聞きますよね。実は生理の時も骨盤が微妙に動くことがあります。今回は生理中に骨盤周りに起きる変化を説明していきます。そして体が楽になる…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-03-28 22:31:54.0
    投稿者:
    anna
    激しい生理痛や吐き気など体調が悪くなければ、基本施術は可能です。生理中はむくみやすいので、リンパマッサージは血流、リンパの循環を促す効果があり、むくみが強い方におすすめで…続きを見る
  • 祐天寺サロンのご案内
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-03-28 21:37:30.0
    投稿者:
    anna
    1.西口改札出て左に2.左手にパン屋さん、左へ曲がる【上目黒小学校】坂を下る3.セブンイレブン通り過ぎ4.【ゆうてんじ内科】斜め前5.【pizza-u】というコンクリートの建物【302号室】
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