最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-14 15:13:14.0
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北島 卓美
坐骨神経痛で悩まれてる方は日常生活でお尻から足の先にかけて痛みや痺れが出てきたりするとストレスに感じてしまいますよね。なぜ痛みや痺れがでてくるかというと腰椎から足の先にか…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-12 12:59:59.0
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北島 卓美
皆さんは骨盤の歪みを気にされたことはありますでしょうか。 骨盤の歪みは腰痛、膝痛、猫背、肩こりなど色々な体の不調を引き起こします。なぜ骨盤が歪んでしまうかというと日々の生…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-09 20:28:23.0
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田辺 小百合
近頃背骨周りがとても固まってしまっている方が多いです。背骨周りの筋肉は抗重力筋の一部なのですが、抗重力筋が固まってしまうと腰痛・肩こり・頭痛など様々な症状を起こしやすいで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-06 14:44:14.0
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北島 卓美
肩こりになると肩がずっしり重くなり、痛くなってきたりしますよね。それは肩甲骨周りの筋肉が緊張して固まることによって血流が悪くなり、痛くなってしまっています。肩こりが慢性化…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-28 15:23:42.0
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北島 卓美
首が痛いと辛いですよね。特にデスクワークでパソコンの操作や手作業を長時間行っていると、座って斜め下を向いている姿勢が長時間続くので首が痛くなってくる方も多いかと思います。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-25 09:58:27.0
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北島 卓美
暑い夏から寒い冬に変わる今の季節、寒暖差が激しくて体調を崩しやすいですよね。実はぎっくり腰にもなりやすいんです。要因は2パターンあります。1つ目は内臓疲労からくるパターンで…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-10-24 10:10:27.0
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北島 卓美
先日、妻と一緒にゴルフに行ってきました。すごく天気が良くて、気温もちょうどよかったのでとても快適でした。すごく楽しかったのですが妻には勝てませんでした。残念です。もっと練…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-17 12:55:58.0
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北島 卓美
椅子に座っている時の姿勢について考えたことはありますか？座り姿勢が悪くなっている時は坐骨で座れてないかもしれません。坐骨で座れてないと骨盤が寝てる状態になり、背骨の腰の部…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-12 12:55:47.0
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北島 卓美
実は姿勢の崩れが原因で肩こりになることがあります。姿勢が崩れている時は、肩が前に出てしまって肩甲骨が広がった状態になってます。長時間にわたり姿勢が悪い状態が続くと、筋肉が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-09 15:45:33.0
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新妻 正浩
出産前はなんでもなかったのに、産後にぎっくり腰になったり腰痛がひどくなったりする方がいらっしゃいます。この症状の原因の1つに腹筋の筋力低下があります。妊娠してお腹の中にい…
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