ブログ7ページ目｜ゆめか整骨院整体院南佐賀院

【肩こり・腰痛・骨盤矯正専門店】ゆめか整骨院/整体院南佐賀院

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ゆめか整骨院整体院南佐賀院のブログ

最新ブログ一覧

86件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-20 10:32:32.0

投稿者：

中山慎也

睡眠の質を向上させるメリットとは？

急に気温が下がってきて体調を崩されている方も増えてきております。身体を冷やさないように白湯を飲んだり、湯船に浸かるなど対策をしていきたいですね。睡眠がうまく取れていない…続きを見る
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投稿日：

2024-11-19 09:51:36.0

投稿者：

中山慎也

猫背って意外と生活に悪影響を与える事ご存知ですか？

こんにちは！みなさん,猫背って意外と生活に悪影響を与えること、ご存知ですか？最近、スマホやパソコンを使う時間が増えて、どうしても姿勢が悪くなりがちですよね。でも、これが結…続きを見る
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投稿日：

2024-11-18 09:44:10.0

投稿者：

沼田孔彦

坐骨神経痛にストレッチは有効なのか！？

坐骨神経痛にストレッチは有効なのか！？布団の上で足が痛くなってしまう。お尻が痛くて立ち上がれない。寒くなると違和感が強い。こんなことでお困りではありませんか？寒くな…続きを見る
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投稿日：

2024-11-16 09:26:48.0

投稿者：

金子綺羅

あなたの身体は歪んでいる！？

あなたの身体は歪んでいる！？自分で身体が歪んでいるかも... と思ったことはありませんか？普段の生活で気になることはありませんか？ ★靴が内側（外側）だけ減っている ★足の裏に…続きを見る
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投稿日：

2024-11-15 09:12:06.0

投稿者：

中山慎也

息苦しさの原因は姿勢不良？

息苦しさの原因は姿勢不良？現代人に急増する《隠れ酸欠》とは？最近なんだか息苦しい、、、疲れやすい、、、そんな風に感じることはありませんか？もしかしたら、それは「隠れ酸欠…続きを見る
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投稿日：

2024-11-14 09:27:00.0

投稿者：

副島幸成

肋間神経痛ってなに？

皆さん肋間神経痛って聞いた事ありますか？心臓・血管や肺などの内臓の病気が原因で起こる胸の痛みとの違いは、痛む場所や範囲がはっきりしており、肋骨に沿って起こる痛みというこ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-13 08:30:32.0

投稿者：

中山慎也

ダイエットと姿勢がダイエットに与える影響とは？

多くの人がダイエットに成功するための鍵として食事や運動に注目しますが、実は「姿勢」も非常に重要な役割を果たしています。良好な姿勢は、ただ体型を美しく見せるだけでなく、体…続きを見る
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投稿日：

2024-11-12 10:58:02.0

投稿者：

沼田孔彦

坐骨神経痛の原因と対策

はじめに坐骨神経痛は、多くの人が経験する痛みの一つです。腰から足にかけての痛みやしびれは、日常生活に大きな影響を与えることがあります。本記事では、坐骨神経痛の原因、症状…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 09:31:15.0

投稿者：

相浦大樹

気象病対策その2

・体温調節をしやすい体に体温調節の機能には自律神経が関わっています。季節の変わり目で気温差が7℃以上になってきますと自律神経がついて行かずに体調不良や筋肉がかたまり、腰痛…続きを見る
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投稿日：

2024-11-10 09:14:43.0

投稿者：

相浦大樹

気象病対策その1

気象病対策その1 ここ数年は例年と異なる異常気象が続いています。今年度も異例の暑さ、激しい寒暖差、不安定な気候などで最近は体調を崩されている方が本当に多く、気象病が目立つ印…続きを見る