ブログ11ページ目｜ハイフィットネス(Hi-Fitness)｜ホットペッパービューティー

Hi-Fitness

ハイフィットネス

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群馬県前橋市六供町５－２０－２０第二ミナミビル１０３
前橋駅1.8キロ　車で7分　徒歩31分　　　【ダイエット／トレーニング/筋トレ/痩せる】

ハイフィットネス(Hi-Fitness)のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-27 15:41:53.0

投稿者：

青木祐基

★パーソナルトレーニングの体験が無料で受けられます

カウンセリング→InBody測定→体験トレーニング姿勢評価、身体のバランス、筋肉量、自身の身体の弱点、自主トレーニングの方法などカウンセリングでお伝えいたします。トレーニング経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-21 16:14:58.0

投稿者：

青木祐基

ダイエット　豆知識　

刺身の中でもトレーニングやダイエットで身体に気を使われている方に必見！太りずらい刺身・マグロ(赤身)・鯛・エビ・タコ・カツオ・鯖タコ、カツオ、鯖は高タンパク質で低脂質なので…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 10:19:55.0

投稿者：

青木祐基

豆知識　睡眠時間と肥満の関係

睡眠時間が6時間以下の方は肥満傾向にあります。睡眠時間が短いと、食欲に関するホルモンのバランスが乱れて食欲が増進し、肥満につながる可能性があります。質の高い睡眠をとると、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 09:37:01.0

投稿者：

青木祐基

冬は体調管理に気をつけましょう

トレーニング、ストレッチ、マッサージお待ちしております。食事と充分な睡眠を心掛けて免疫力を高めましょう整体/肩こり/肩甲骨/肩/腰痛/整体院/マッサージ/ダイエット/痩身/ボディ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-17 10:49:20.0

投稿者：

青木祐基

腰痛で何年も困っている方必見

　腰痛の悩みをカウンセリング、姿勢評価、マッサージで症状改善いたします。整体/肩こり/肩甲骨/肩/腰痛/整体院/マッサージ/ダイエット/痩身/ボディメイク/パーソナル/パーソナルジ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-16 10:01:32.0

投稿者：

青木祐基

寒くなってきました

トレーニング、ストレッチ、マッサージを行い血流改善を促し寒い季節に備えましょう整体/肩こり/肩甲骨/肩/腰痛/整体院/マッサージ/ダイエット/痩身/ボディメイク/パーソナル/パーソ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 13:55:19.0

投稿者：

青木祐基

InBody測定とは?

InBody測定とは　体重、筋肉量、タンパク質量、ミネラル量、骨ミネラル量、骨格筋指数身体のバランスなどが正確に測れる機器となっております。※トレーニング体験、InBody測定のみも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-12 10:03:35.0

投稿者：

青木祐基

腰痛に悩まされている方必見！

腰が痛いからと言って腰のマッサージをやれば治る問題ではないのです。脚、お尻、下半身からくる原因の方が多いです。今までに1000人以上の施術経験からお客様1人1人にあったマッサー…続きを見る
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投稿日：

2024-11-11 14:11:09.0

投稿者：

青木祐基

本当に効くストレッチ

　自宅でストレッチをやっている方や　やったことのない人に必見です。筋肉の根本から伸ばされリラックスができる　本物のストレッチを体験してみませんか?　　　　　※国家資格保持…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-09 14:41:17.0

投稿者：

青木祐基

内観写真

　豊富なマシンと広い空間、シャワールーム、更衣室が完備されています。施設見学も行なっておりますので　お気軽にご連絡ください。整体/肩こり/肩甲骨/肩/腰痛/整体院/マッサージ/…続きを見る