最新ブログ一覧
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- 2025-04-15 17:07:38.0
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平塚 隆太
ゴルフに特化したトレーニングで体幹を鍛えます！実際のスイングに繋がる動きなのでスイングのブレが少なくなりフィニッシュでの下半身の安定感が増します！！体幹を使うので腹筋がと…
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- 2025-04-04 11:59:47.0
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平塚 隆太
ベンチプレスで100kgを上げれるようになりたいとパーソナルトレーニングを受けてくださって始めは70kgが上がらなかったのですが週一回のトレーニングを継続してくださって達成するこ…
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- 2025-03-26 11:13:55.0
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平塚 隆太
大会に出場される選手もパーソナルトレーニングを受けてくださっています！アウトラインもかなり良くなりステージ上の姿がとても楽しみです！この日も背中のトレーニング！いつもあり…
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- 2025-03-17 23:26:14.0
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平塚 隆太
美尻トレーニング！ビフォーアフター！週1回のトレーニングでヒップアップに成功しました！体重も最大－3kgのダイエット成功しました！担当トレーナー平塚隆太
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- 2025-03-06 09:36:42.0
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平塚 隆太
ゴルフトレーニング！予測不能な不安定な状態で身体をコントロールバランス感覚や神経を研ぎ澄ませる！子供の頃から色んな動きをすることで基礎運動を高めます！
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- 2025-03-06 00:07:41.0
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荒井 累那
1クール（全8回）が終了しました。週に一度のペースで頑張って取り組まれましたね。お尻にハリが出て、丸く引き締まったのが実感できるかと思います！基本となるブルガリアンスクワッ…
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- 2025-02-22 11:22:15.0
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平塚 隆太
野球に特化したトレーニングを始めて2ヶ月が経ちました！下半身から上半身への連動性が高まりヘッドスピードや平均打球速度が上がりました！！また身体の使い方が上手くなったことで…
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- 2025-02-17 14:07:21.0
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平塚 隆太
ゴルフトレーニングで身体の使い方を覚えて実際のスイングに繋げていきます！！トレーニングを繰り返し行うことで再現性が高まり安定したスイングになります！
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- 2025-02-07 14:04:18.0
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平塚 隆太
ジュニアゴルフトレーニング！小学5年生もゴルフトレーニングで体の使い方や力の伝え方などを練習します！ゴルフスイングに必要な動きや筋肉の使い方を学ぶことで再現性が高まり安定…
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- 2025-02-01 13:39:36.0
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荒井 累那
女性は何歳になっても綺麗でいたいのが本音だと思います！なので、自分の目標を高く持ち日々努力です。若々しくなって嫌な人は1人もいない！！！美尻トレーニングはきついですが、皆…
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