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COCO. private salon

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兵庫県加古川市平岡町新在家１８４７※部屋番号はご予約確定後にお知らせいたします。
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ココ(COCO.)のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-01 12:02:39.0

投稿者：

河野美砂

免疫力を高めましょう

おはようございます！とっても寒くなりましたね。風邪をひかないようにみなさまお気をつけくださいませ。免疫力が高ければ風邪は予防できます◆免疫力が高い人は血流がいい人！お客様…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-29 20:24:01.0

投稿者：

河野美砂

店内の様子

ここはお店のために賃貸しているお部屋なので自宅ではないです^o^自宅だとどうしても家族の物音が気になるし、良くも悪くもお家に来た感が出てしまうのが私的には、、避けたかったの…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-26 19:56:21.0

投稿者：

河野美砂

基礎代謝とは、、

自力では代謝ってなかなか上がらないですよね。基礎代謝とは、、基礎代謝とは燃焼エネルギーのことを指します！食べているだけ動いているだけ呼吸しているだけなにをしていても人間は…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-25 07:38:08.0

投稿者：

河野美砂

趣味、、

自己紹介カードをInstagramにもアップしました＼(^^)／趣味ってなに？って大人になってから質問される機会が多く、なんと答えていいかが長年の謎でした。でも、あ、私の趣味って美容…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-22 18:28:15.0

投稿者：

河野美砂

筋肉を付けるためのルール3つ

筋肉を作るためにはルールがあります！！１、筋肉繊維を切る２、たんぱく質を摂る３、休息をとる人間の細胞は3ヶ月～半年で生まれ変わると言われています！！筋肉が付いたと実感した…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-21 18:19:24.0

投稿者：

河野美砂

遅筋と速筋の違い◇

速筋、、ジムで筋トレをしたときにつく筋肉。パーソナルジムや自己流筋トレもこれが多い。ムキムキした形でメンズの方が欲しいと付けたがる筋肉強そうなイメージ。筋肉が着くのは速い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-19 09:57:19.0

投稿者：

河野美砂

50代の大変身

年齢の壁を超えた大変身！、背中が凝り固まっていると正しい姿勢が思うように取れないことがあります。年齢とともに腰が曲がっていってしまう年配の方を誰しもが見たことないでしょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-18 18:33:06.0

投稿者：

河野美砂

筋肉のこと

筋肉のこと◆◇今日は筋肉のことをお話しします。筋肉はからだには必要不可欠な役割をします。どのような役割かというと、体を温める血流を流す病気に打ち勝つ細胞を持っているなどで…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-16 11:43:15.0

投稿者：

河野美砂

私のこと。

今日は私のことを少しお話しさせて下さい。多嚢胞卵巣という婦人科疾患（不妊）の病気を患っている私です。学生の頃部活に没頭しすぎて"過度な食事制限"と"過度な運動"をしていたせい…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-15 12:00:42.0

投稿者：

河野美砂

デコルテ美人◆

＊デコルテ＊が出てる女性って素敵ですよね～◆歪みを徹底的に改善するには鎖骨周りの筋肉や骨の位置が関わってきます。●肩こり●首こり●偏頭痛●眼精疲労●顔のむくみにもつながる…続きを見る