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Personal Gym 111 練馬

パーソナルジムワンワンワンネリマ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 東京都練馬区練馬1-26-1中道ビル1F
  • 練馬駅徒歩2分 桜台駅徒歩10分 豊島園駅徒歩15分

ワンワンワン 練馬(111)のブログ

最新ブログ一覧

18件のブログがあります

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  • フレイル予防その2(食事編)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-22 15:31:18.0
    投稿者:
    内島 翔
    こんにちは!パーソナルジム111練馬です。今回のテーマはフレイル予防のための(食事)についてです。フレイル予防は日々の習慣と結びついてます。バランスの良い食事を規則正しく摂…続きを見る
  • フレイル予防(その1)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-01 10:42:46.0
    投稿者:
    内島 翔
    こんにちは!パーソナルジム111練馬です。本日はフレイルについてお話ししていきたいと思います!まず、皆さんはフレイルをご存知ですか?健康な状態と要介護状態の中間段階の状態で…続きを見る
  • 【口コミ】腰が軽くなった!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-01-17 14:28:57.0
    投稿者:
    島仲 考一
    hanako様 50代前半評価:★★★★★日常生活のちょっとした動作で、ぎっくり腰になって1ヶ月弱。やっと普通にトレーニングできるようになったので、うかがいました。体の調子をみて…続きを見る
  • パーソナルトレーニングご紹介その3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-12-06 14:38:52.0
    投稿者:
    島仲 考一
    こんにちは!パーソナルジム111練馬です。パーソナルトレーニングについてのご紹介 その2の続きです☆生活習慣病トレーニングに対応☆生活習慣病で通院中の方は、医師が作成した生活…続きを見る
  • パーソナルトレーニングご紹介 その2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-27 15:43:04.0
    投稿者:
    島仲 考一
    こんにちは!パーソナルジム111練馬です。パーソナルトレーニングについてのご紹介 その1の続き☆ご要望に合わせたトレーニング☆お客様のご要望に合わせてトレーニングを行います。…続きを見る
  • パーソナルトレーニングご紹介 その1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-21 12:01:33.0
    投稿者:
    島仲 考一
    こんにちは!パーソナルジム111練馬 ですパーソナルトレーニングについてご紹介します☆ご来店☆まずはお客様に気持ちよくご来店いただけるよう、出来るだけ入り口までお出迎えをさせ…続きを見る
  • Personal Gym 111 練馬の特徴
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-08 18:06:33.0
    投稿者:
    島仲 考一
    Personal Gym 111 練馬の強みをご紹介させていただきます!・運動の習慣化をサポート!会員様は同ビル3階のフィットネスジムも無料で利用可能なんです!パーソナルトレーニングの前後…続きを見る
  • パーソナルジム111練馬オープンしました!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-10-28 14:25:26.0
    投稿者:
    島仲 考一
    【練馬駅北口徒歩1分】パーソナルジム111練馬オープンしました!・生活習慣病改善トレーニングやダイエット・腰痛/肩コリ改善、姿勢改善・ヒップアップ、美脚経験豊富で親しみやすい…続きを見る

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