ブログ｜ケアルーム湘南台(CARE room)｜ホットペッパービューティー

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CARE room湘南台【骨盤矯正・姿勢・整体】

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整体・カイロ

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湘南台駅徒歩2分

ケアルーム湘南台(CARE room)のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-31 09:10:48.0

投稿者：

望月竜馬

産後について

こんにちはCARE room湘南台です！産後のケアについていつから行っていいかわからないという方はいらっしゃいませんか？今回は産後ケアについてお話ししていきます。まずケアは産後1ヶ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-27 16:49:10.0

投稿者：

望月竜馬

ふくらはぎの重だるさやむくみ

こんにちは。CARE room湘南台です！皆さんは普段、足がだるくなったりしませんか？その原因は日常生活に潜んでいます。運動不足の方、特にデスクワークが多い方やずっと立ちっぱなし…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-21 09:23:39.0

投稿者：

望月竜馬

腰痛予防！

こんにちは！CARE room湘南台です！インナーマッスル（腹横筋）について話していきたいと思います。腹横筋は、主に下位肋骨を下に引く動作、腹腔内圧を高める動作、体幹を屈曲させる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 10:19:24.0

投稿者：

望月竜馬

姿勢が気になるあなたに

こんにちは！CARE room湘南台です。このブログを見てくださっているあなた！自分の姿勢を見つめ直して見ませんか？現代の生活の中でスマホやPCを見る事が増えてきており肩こり、首コ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 17:24:14.0

投稿者：

望月竜馬

インナーマッスルについて

みなさんこんにちは！CARE room湘南台です。皆さんはこのような経験はありませんか？動いていると感じないのに、同じ体勢で立ち止まっていたり座っていると姿勢が崩れて疲れや痛みが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 17:52:38.0

投稿者：

望月竜馬

お客様の声第27弾！

みなさんこんにちは！CARE room湘南台です。お客様の声第27弾です！今回ご協力いただいたのはN様です！日常の疲れやお身体の悩みを改善するべく続けています。日常で行えるエクササイ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-08 10:08:45.0

投稿者：

拓也

花粉症対策

こんにちは！CARE room 湘南台です。3月になり暖かい日も増えてきましたね。それと同時に花粉も増え、症状の強い方も多いのではないでしょうか？鼻腔内や目の粘膜に付着し、体内に入…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 12:05:37.0

投稿者：

拓也

季節の変わり目

こんにちは！CARE room湘南台です。最近暖かい日が増え、少しずつ春を感じるようになってきましたね！しかし季節の変わり目になると、ぎっくり腰などの外傷が急増します。寒暖差など…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 12:47:19.0

投稿者：

望月竜馬

お客様の声第26弾！

みなさんこんにちは！CARE room湘南台です！お客様の声第26弾です。今回ご協力いただいたのはH様です！腰の痛みが長年取れずに過ごしていました。施術開始してから少しずつ可動域も上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-02 14:55:47.0

投稿者：

望月竜馬

痛み方に合わせた対処の仕方について

こんにちは！CARE room湘南台です。本日は急性的な痛みと慢性的な痛みの違いについてと、家でもできる処置の方法をいくつかあげていきたいと思います！急性的な痛みについてです。急…続きを見る