ピラティススタジオ ルルト オオノジョウ カスガバルテン
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- エステ
- 福岡県大野城市雑餉隈町4丁目21-16 石橋ビル302
- 西鉄天神大牟田線 春日原駅東口より徒歩2分、JR春日駅東口より徒歩9分
ルルト 大野城 春日原店のブログ
最新ブログ一覧
33件のブログがあります
1/4ページ 次へ
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-04-04 12:06:31.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
一番気になってくるのは見た目ですよね。ヨガとピラティス見た目はどちらが変化するのでしょう?ピラティスは体を整える事を目的にしているので見た目が変わりやすいです。体を整える…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-31 10:38:26.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
ピラティスの消費カロリーを計算していきます。ピラティスはよく動くので消費カロリーが高いイメージがありますが実際はどうでしょう。ピラティスは3METsになります。3.0(METs)×50…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-22 15:42:33.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
ヨガの消費カロリーを計算していきます。静かに動くのであまり消費カロリーが高い印象はないと思われますがどうでしょうか?ヨガは2.5METsになります。50kg女性がヨガを1時間した場合…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-17 16:50:22.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
運動をする上で消費カロリーは気になりますよね。ダイエットで痩せる指標にもなっています。さて、ピラティスとヨガどちらがの方が消費カロリーは多いのでしょう?消費カロリーは消費…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-13 12:19:33.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【向いていない人2 ボディビルダーのような体を目指す人】・お尻を大きくしたい・肩周りを大きくしたい・ボディビルダーのような体を目指したいボディメイクに励む人で、ボディビル…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-09 12:44:10.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【向いていない人1 短期間で体重を落としたい人】・1ヶ月後までに5kg体重を落としたい!・3ヶ月後の結婚式に向けて、10kgのダイエットを成功させたい!短期間で体重を減らしたい人…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-03-02 14:55:06.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【ある程度の期間は継続する】再三お伝えしてきたので、もうお分かり頂けたかと思いますがピラティスは継続が一番重要です。効果がないと諦めてしまう前にある程度の期間は継続してみ…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-20 12:16:31.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【生活の中にピラティスを取り入れる】単純な動作が多いピラティスの良いところは、生活に取り入れやすいところです。特に、ピラティスのレッスン中に行う胸式呼吸は、普段の生活の中…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-14 13:45:21.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【食生活の見直し】ダイエット効果を高めたい人は、食生活の見直しをすることも大切です。というのも、ピラティス自体は消費カロリーが意外と少なく短期間でよりダイエット効果を出し…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2025-02-06 17:24:53.0
- 投稿者:
- ルルト スタッフ
【呼吸を深める】ピラティスの呼吸として大切にされている「胸式呼吸」。息を吸い込むときに胸を広げ肺いっぱいに空気を取り込むこの呼吸法は、高いリフレッシュ効果とともにピラティ…続きを見る
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
ルルト 大野城 春日原店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規 |
【口コミ割引】45分体験¥12000→¥500 ¥500
|
新 規 |
【期間限定!姿勢改善ピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【 NEW OPEN! 美脚メイクピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【 NEW OPEN! X脚O脚/むくみピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【NEW OPEN! 腰痛改善/ヒップアップピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
新 規 |
【NEW OPEN! 巻き肩/肩こり/猫背ケアピラティス】45分体験¥12000→¥1000 ¥1,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。