- サロン平均
- 4.93
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.7
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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最初に丁寧にカウンセリングしてくださるので、自分の悩みに合ったトレーニングができました。
慢性的な腰の痛みがありましたが、整体の知識の豊富な担当スタッフさんのストレッチのおかげで、すぐに痛みの軽減を感じることができました。
今までパーソナルを受けたことがなく、普段は自己流でジムでトレーニングしていましたが、今回正しい身体の動かし方、効果的に効かせるフォームを教えていただきとても学びになりました！
YouTubeなどで筋トレの知識はつけられてもそれが実際に自分で出来ているかはわからないので、普段のフォームを見てもらいアドバイスを頂けるのはとてもありがたかったです。どこに意識をしてトレーニングをするかを細かく指導いただき、勘違いしていたフォームの修正も出来ました！軽い重量なのに正しいフォームで行うとしっかりと効いて汗もかき、終わった頃には気持ちも体も軽くなっていました！
担当していただいたトレーナーさんはハキハキと楽しい雰囲気の方で知識も豊富なのでさまざまな質問に答えていただけました。
効果的な筋トレができるように、そして疲れにくい身体作りができるよう定期的に通いたいと思います。
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
ゆり 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
慢性的な腰の痛みの変化を感じていただけたこと、また普段のトレーニング効果を少しでも高めることができたこと、本当に嬉しいです。
カウンセリングを通して、お客様のお悩みをしっかりとお伺いし解消すること、また分かりやすい説明をお客様にすることを心がけていますので、納得していただけて良かったです。
ゆり様は、自己流とは思えないほどトレーニングのメニューやフォームがしっかりしていて、ご自身でとても努力されているのが分かりました。ほんの少しポイントをお伝えしただけで、思うようにお身体を動かせるのは、実力ですので自信を持って筋トレを楽しんで頂きたいと思います！！
これからも全力でゆり様のサポートをさせていただきます。楽しくトレーニングを継続して、健康なお身体を手に入れましょう！！
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こちらのジムは、最初に身体の状態を見つつ、日常生活で取り組んでいるストレッチや運動習慣を丁寧にヒアリングして、それに応じたメニューを考案してくださるので、生活に落とし込みやすかったですこちらのジムは、最初に身体の状態を見つつ、日常生活で取り組んでいるストレッチや運動習慣を丁寧にヒアリングして、それに応じたメニューを考案してくださるので、生活に落とし込みやすかったです。
また、今まで通ったトレーニングでは、呼吸を意識してもなかなか腹式呼吸が出来ずにいたのですが、呼吸の仕方で胸式呼吸が優位になっている状況や、どこを意識すれば腹式呼吸がしやすいかをとてもわかりやすく説明してくださいました。
総じて続けやすく、今後も継続していきたいと思いました。
ありがとうございました！
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
mr 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
長期的にご自身でお身体のケアをしていらっしゃるということでしたので、さらに効果が出やすいように、なぜそのような動きをするのか、どこをどのように意識するのかなどをお伝えさせていただきました。日々のケアが何より大事ですので、引き続き継続してみてください。
腹式呼吸はなかなか難しいですよね。力を抜いて７割くらいまでのイメージであればしっかりお腹の膨らみを感じられたと思いますので、まずは出来るところまで繰り返し行ってみてください。
これからも、mr 様の健康的なお身体づくりをサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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ダイエットしても中々継続せず、悩んでいました。
今の自分の身体の状態を見ていただき、今までのトレーニングにプラスしてこうやったらいいよを丁寧に教えて頂きました。
肩こりも酷かったのですがストレッチして少し改善されました。
継続できるように頑張ります。ありがとうございました！
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
naron 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
お身体の使い方の癖というのは自分で気付けなかったり、気付けてもどのように修正すればいいか難しいですよね。naron 様にあったエクササイズをお伝えさせていただいたので、ご自身でもやってみてくださいね。
また、ご自身でダイエットに取り組む難しさは多くの方が感じていらっしゃると思います。効果を感じていただきながら、無理なく楽しく継続できるようにサポートさせていただきますので、これからもよろしくお願いいたします。
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週一ペースで通っています。
元々ジムには通っていましたが、全く効果がなく、ただお金を払っているだけの感覚がありましたが、ここへ通い始めてから明らかに効果を実感でき、筋肉も増え、身体つきも変わりました。
初めて通ったパーソナルジムでしたが、場所も駅近で通いやすく、何よりトレーナーの方がとても親切で安心できます。
もしパーソナルジムには興味があるけど勇気のない方がいらっしゃったら、ここがオススメです。また、隠れ家的な雰囲気もあり、個人的にはお気に入りポイントです。
これからもよろしくお願いします！！
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
とむ 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
お身体の変化を体感いただけてとても嬉しく思います。トレーニングは正しいフォームで行うことはもちろんですが、そもそもトレーニングできるお身体の状態でないといくら頑張っても効果が出ないということがあります。効果を実感いただいている今であれば、しっかりと筋肉もついていくと思いますので、一緒に頑張っていきましょう。
初めての方でも安心して通えるジムを目指しておりますので、安心して通えるというお言葉は励みになります。
これからも理想のお身体になれるよう精一杯サポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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入会してちょうど3ヶ月が経ちます。
日頃趣味でランニングを楽しんでおり、
週3回ほど近所を走ったりしています。
山登りも好きなので、最近トレイルランニングに興味があったのですが、足の筋肉や体幹などの強化が必要でした。そこで週1回ペースでAOAOさんに通うことにしました。
初めて通ったジムでしたが、紹介してくださるトレーニングの目的から効果までの道筋も説得力のある説明をしてくださるので、目標が立てやすく、進捗確認も自分でし易く、足腰が強くなってきていると実感しています。
先日参加した大会では、無事完走できただけでなく、疲労を感じず、翌日の身体のダメージもほとんどありませんでした。
ここに出会えて良かったです。今後ともよろしくお願いします。
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
ディエゴ 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
体幹や足腰の強化を実感できているというお言葉を聞けて、とても嬉しいです。トレイルランニングに向けて、今のままではなくお身体を鍛えて挑戦したいというビジョンをしっかりとお持ちでしたので、目標設定、整体、トレーニングとスムーズに進めることが出来ました。まだまだ成長できますので、一緒に頑張りましょう！
お客様にご提案するトレーニングやセルフケアについても、なぜ行うのかをご理解いただけるようご説明しておりますので、説得力のある説明とおっしゃっていただき嬉しく思います。
これからも、さらなるパフォーマンス向上のサポートをさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします！
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毎回要望や身体の調子を丁寧にヒアリングした上でトレーニングメニューを組んで頂き、とても満足しています。疲れている時は整体をメインで実施して頂く事もありますが、疲れが取れるだけでなく、身体の構造に関する知識やメンテナンス方法も教えて頂き、勉強になります。
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
しん 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
ご満足していただけてとてもうれしく思います。お身体の状態に合わせたメニューをご提供させていただきますので、しっかりと変化を出していけるようこれからも一緒に頑張っていきましょう！
また、お身体の知識を身につけていただき、セルフケアの質を向上できるようこれからもサポートさせていただきます。
これからも引き続きよろしくお願いいたします。
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こちらのパーソナルトレーニングに通い始めて数ヶ月になりますが、毎回身体の変化を実感しています！
整体で身体の歪みを整えてからトレーニングに入るので、無理なく効率的に体を動かせるのが本当に嬉しいです。
以前は肩こりや腰痛がひどかったのですが、通い続けるうちにほとんど気にならなくなりました。
トレーナーさんも私の目標やその日の体調に合わせてメニューを調整してくれるので、毎回新鮮な気持ちで取り組めます。
これからも自分の身体を大事にするために、通い続けたいと思っています！
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
トクホ 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
肩こりや腰痛が気にならなくなって本当に良かったです。慢性的なお身体のお悩みがない状態をより長く継続できるように、全力でサポートさせていただきます！
セッションがマンネリ化してしまわないように心がけておりますので、毎回新鮮なお気持ちで取り組めるというお言葉はとても嬉しく思います。
これからもトクホ様の健康なお身体づくりをしっかりお手伝いさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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始めてパーソナルジムを利用しましたが、とても充実した時間を過ごせました。
仕事では座っている時間がほとんどで、いつも腰や肩がガチガチで腕が上がらないことや痛みもありましたが、整体してもらったあとはとても楽になりました。
その後のトレーニングでは普段使えていない筋肉の使い方や動かし方など教えてもらい勉強になりました！！
自宅からは少し遠いですが、
トレーナーの方は知識が豊富で安心して通えそうです！！
またお願いします！！
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
レガシィ 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
腰や肩の不調が楽になられたとのこと、本当に嬉しく思います。お仕事で長時間座っている方にとって、肩や腰のケアはとても重要ですので、これからもお身体に無理のない範囲で一緒に頑張っていきましょう。
また、普段使えていなかった筋肉の動かし方や姿勢を気をつけることは今後のお身体の為にも是非続けてみてください。
自宅から少し遠いなか安心して通っていただけるとのお言葉はとても励みになります！
これからも健康的な身体づくりをサポートさせていただきますので引き続きよろしくお願いいたします。
次回お会いできるのを楽しみにしております。
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初めてのパーソナルジムでした。
トレーナーの方が立ち方や姿勢の癖を見つけてくれ、改善させるための身体の動かし方を丁寧に教えてくれました。
器具を使ったトレーニングから、自重トレーニングなど、自宅でも活かせるトレーニング方法を教えてくれました。
また、身体の部位でこりやすかったところを言ったところ、こりやすい部位の改善をするための整体もしてくれました。
大変満足しました。
ありがとうございました。
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
K.T 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
立ち方や姿勢の癖の分析やトレーニング、整体に満足いただき大変嬉しいです。
普段の立ち方や姿勢の癖によって、特定の部位に負担が集中して痛みが出ることがあります。正しい姿勢や体の動かし方を習得することで、負担の軽減につながりますので一緒に頑張りましょう！
これからも、健康的な身体づくりをサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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初めてパーソナルを受けました！
初めのカウンセリングで、普段から気になっていた股関節の痛みとヒップアップしたいことを伝えました。
整体の施術で、股関節の痛みが無くなったのが感じ取れ、動きが軽くなりました。
トレーニングでは、自分でやっていたトレーニングフォームを修正をしてもらいました。今までと違い、お尻に効いている感覚がありました。
とても楽しかったです！
これからもよろしくお願いします！
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
A 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
股関節の痛みが無くなり、動きの変化を実感していただけて嬉しく思います。股関節の痛みをそのままにしておくと、腰や膝などへの悪影響も考えられるので、痛みのない状態を維持していけるようサポートさせていただきます。
また、トレーニングでも今までにない感覚を感じられたようでとても嬉しいです。的確に鍛えたい部位を使っている感覚があるとやっていて、楽しいですし、モチベーションも上がりますよね！こちらも継続が大事ですので、一緒に頑張っていきましょう！
これからも、健康的な身体づくりをサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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先日まずは体験利用させていただきました。
トレーニングだけでなく、整体も取り入れることで、身体のケアと鍛錬を同時に行えるのが非常に魅力的でした。特に、普段から慢性的な痛みを感じていた部分に対して、的確にアプローチしてくれるため、トレーニング後の疲労感も軽減され、体のバランスが整った実感があります。
トレーナーの方の知識も豊富で、痛みの原因をしっかりと見極めた上で、個々に最適なトレーニングプランを提案してくれるので安心感がありました。身体の調子が良くなっていくイメージが湧き、ここに通い続けたいと思いました。
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
NN 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
疲労感の軽減やお身体が整った感覚を実感していただけたこととても嬉しく思います。整体でお身体の状態をしっかりと整えて、そのお身体でトレーニングを行うことでそのような感覚が得られたんだと思います。
普段の姿勢や動作を行う時の癖などで同じ所に負担が集中してしまい、痛みの原因となることもありますので、そうならぬようサポートさせていただきます。
ご提案した内容について安心していただけましたこと、身体の調子がよくなるイメージが湧いたとお感じいただけたこともとても嬉しく、励みになります。
これからも、健康的なお身体づくりをサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
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初めてこちらのジムを利用しましたが、大満足です！最初にしっかりとカウンセリングをしていただき、自分の身体のクセや悩みに合わせたトレーニングプランを組んでくださいました。特に、慢性的な肩や腰の「痛み」に悩んでいたのですが、整体の知識が豊富なトレーナーさんの指導で身体の使い方を学ぶことができ、痛みが軽減されてきています。
今まで自己流で筋トレをしてきましたが、ここでは正しいフォームや筋肉への意識の向け方を細かく教えてもらえたことで、トレーニングの効果が全く違うと実感しました！軽い重量でも正しいフォームで行うことで、しっかりと筋肉に効かせられて、終わった後には体も気持ちもスッキリしました。
ジムと整体の良いとこ取りで、筋トレ初心者でも安心して続けられます。今後も定期的に通いながら、痛みのない強い身体作りを目指していきたいです！
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
レ 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
肩や腰の痛みの変化を感じていただけたこと、トレーニング効果を実感していただけたこと、大変嬉しく思います。
自己流のスクワットでは、前ももの筋肉をメインに使いやすいとおっしゃっていたので、フォーム修正後にしっかりとお尻の筋肉が使えるようになって本当に良かったです。
正しいフォームをしっかり定着させるために反復していきましょう！
レ様の理想の身体づくりをしっかりとサポートさせていただきますので、引き続きよろしくお願いいたします。
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケア
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「整体×トレーニング」が特徴のこちらのパーソナルジムに通い始めてから、長年悩んでいた肩の慢性的な「痛み」が和らいで驚いています。
カウンセリングでは、自分の身体の状態を丁寧に確認してもらい、肩の痛みの原因やトレーニングがうまくできない悩みについてじっくりと相談できました。
整体の施術で身体の歪みや凝りを整え、その後のトレーニングで必要な筋力を無理なく鍛えていく流れがとても効果的でした。
これまで自己流で行っていたトレーニングとは違い、痛みを感じることなくトレーニングができたので、無理なく続けられそうです。
トレーナーさんも専門知識が豊富で、私のペースに合わせてサポートしてくれるので、安心して通えるジムだと感じました。
これからもよろしくお願いします。
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AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
こう 様
この度は中央区日本橋人形町の数あるパーソナルジムの中から当ジムをお選びいただきありがとうございます。
素敵な口コミありがとうございます！
肩の慢性的な痛みが和らいでうれしく思います。より和らいでいくように、しっかりと継続していきましょう。
トレーニングが流行っている近年、自己流のトレーニングで思うような成果がでないというお客様は多くいらっしゃいます。当ジムではそのようなお客様のお身体の使い方をしっかり確認し、正しい動作が行えるように整えることを大切にしております。こう様に満足いただけてよかったです。
また、安心して通えるジムと感じていただけて、大変うれしく思います。
これからも、健康的なお身体を手に入れるために一緒に頑張っていきましょう！
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初めてこちらのジムに通いましたが、大満足です！ジムと整体の良いとこ取りで自分には合ってました。体のクセを丁寧にチェックしてもらい、それに合わせた筋トレメニューを組んでもらいました。
トレーナーさんは、ただ体を鍛えるだけでなく、姿勢や体の使い方も改善する方法を教えてくれるので、日常生活でも意識が変わってきました。数日だった今も肩こりや腰痛も軽減してきたのを感じています。これからも通って、さらに体を整えていきたいです！
まずはコチラ！【80分無料お試し体験クーポン◎】7700円→０円
AOAO パーソナルトレーニング＆メディカルケアからの返信コメント
Y.I 様
先日はご来店いただきありがとうございました。
整体とトレーニングを組み合わせた内容を満足いただけたようで嬉しく思います。
当ジムでは、お客様一人ひとりの身体に合わせたトレーニングを心がけ、無理のない身体の使い方の習得や筋力アップをサポートしています。
日常生活でも肩こりや腰痛の軽減を実感されているようで何よりです！
今後もお客様の体調や目標に合わせた整体×トレーニングでさらに健康な身体づくりをサポートさせていただきます。
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