ブログ｜エフブンノイチ(1/f.)｜ホットペッパービューティー

１/ｆ．黄土よもぎ蒸し&腸活（旧：１/ｆ.【黄土若よもぎ蒸し&ドライヘッドスパ】）

エフブンノイチ　オウドヨモギムシアンドチョウカツ

リフレッシュ
リラク
エステ

東京都渋谷区千駄ヶ谷１―２―６　ハイツSASAKI２０２号室
北参道駅から徒歩4分/千駄ヶ谷駅・国立競技場駅から徒歩6分/代々木駅から徒歩10分

エフブンノイチ(1/f.)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-25 19:34:22.0

投稿者：

興梠美乃里

生理前のニキビ、落ち込みますね UP

PMSでしんどいのにさらに追い打ちをかけてニキビもできてしまう朝鏡を見るのが憂鬱、、即効性を求めて病院で対処してもらうのもいいですが、そうならないような身体にしていくのもと…続きを見る
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投稿日：

2025-04-24 18:06:57.0

投稿者：

興梠美乃里

生理トラブル解消できます UP

生理痛、PMS、生理不順当店では、2ヶ月～3ヶ月で解消していきます。生理痛やPMSについてはもっと早い方も。それぞれ通い方などございます。またその方のお身体の状態によってご提案す…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 14:21:51.0

投稿者：

興梠美乃里

よもぎ蒸しの通い方

生理痛、生理不順、PMS、便秘、冷えそれぞれ通い方があります。お悩みをお伺いしながら最適な通い方をご提案します♪・・・１/ｆ.【黄土若よもぎ蒸し＆腸活】お問い合わせは公式LINE…続きを見る
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投稿日：

2025-04-19 13:00:55.0

投稿者：

興梠美乃里

近い将来妊娠を考えている方へ

生理痛や生理不順はないですか？まずはそこから改善すると子宮が元気になって、妊娠しやすい体になってくれます。薬はあまり飲みたくないという方は、まずは血の巡りを良くしてみまし…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 17:47:08.0

投稿者：

興梠美乃里

生理でお悩みの方がまずやること

生理でお悩みの方はもれなく冷えています。血を巡らせ老廃物を排出できる体になりましょう。当店では黄土よもぎ蒸しと腸もみで解消していきます。アフターティーは骨盤周りの血流を良…続きを見る
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投稿日：

2025-04-16 13:06:47.0

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興梠美乃里

生理痛を楽にする飲み物

よもぎ茶紅花茶シナモン・サフラン→温かい豆乳や紅茶、アーモンドミルクに入れる寝る前のリラックスタイムに飲んでみてください！続けると血の巡りが良くなり生理痛が楽になります。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-09 10:54:08.0

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興梠美乃里

PMSがつらい

生理前にイライラしたり気分が落ち込んだりしませんか？私も昔そうでしたがかなりしんどい。私がやった簡単なセリフケアの方法としては毎朝、陽の光を浴びるだけ笑色々すると続かない…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 16:27:05.0

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興梠美乃里

腸もみについて

腸もみは腸をほぐして働きを正常にしたり、腸の位置を元の位置に戻すお腹のマッサージです。腸はリラックスした時に動く臓器なので、痛みのないようにほぐしていきます。ウトウト眠っ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-26 21:03:44.0

投稿者：

興梠美乃里

生理不順の方のセルフケア

1.お風呂に浸かる血行促進、リラックス効果があります。ストレスで体に影響が出やすい方が多いので、何も考えずにゆっくりくつろいでみましょう。2.おすすめ栄養疲労回復には　ビタミ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-22 15:09:30.0

投稿者：

興梠美乃里

よもぎ蒸し好きの方集まれ！

リラックスできて身体が温まるから、よもぎ蒸しを続けているよもぎ蒸し好きの皆様それにプラスα、ー10歳若返るなら嬉しくないですか？当サロンのよもぎ蒸しは、続けることで見た目の…続きを見る