- サロン平均
- 4.92
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- 雰囲気
- 4.7
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- 接客サービス
- 4.9
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- 技術・仕上がり
- 4.9
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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腰痛に悩んでおり伺いました。マッサージのような一過性のものではなく、改善のためのトレーニング方法を教えていただけるので根本から解決したい方にはぜひおすすめです！
筋肉の動きなどを丁寧に教えてくれるのでありがたいです。
まだ2回目ですが、教えていただいたトレーニングの効果もあり腰痛はだいぶ改善されました。スポーツのパフォーマンスアップのために引き続き通う予定です。
今後ともよろしくお願いします！
【痛みを再発しない身体に】スポーツの痛み、パフォーマンス力が気になる方に
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
はる様、口コミいただきありがとうございます。
腰痛の改善へお力添えができ、とても光栄です。
腰痛の要因は、こちらの2点が大きな要因かと考えています。
・ハムストリングスと大殿筋の硬さからくる股関節の柔軟性低下
・腹斜筋、殿筋群の出力低下による腰椎・骨盤の安定性低下
施術とエクササイズを行うことで日常生活での負担には耐えられる身体へ変化してきていると思います。
競技と特性上、股関節可動域と効率的な筋出力が更に求められると思いますので、レベルアップして春先のレースに向けて今までとは別次元の身体へ変化させていきましょう。
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今も野球を続けている30代です。
あるときは肩の痛み、あるときは肉離れ、今では1年半前に足を骨折した影響で、足関節の機能障害のリハビリをお願いしています。
スポーツでの不安、柔軟性を上げたい、パフォーマンスを上げたいなど、身体コントロール含めて、アドバイスも頂いております。
知識がなくても、不安や不調があるところについて、わかりやすく、丁寧に教えて頂けます！
わたしも、身体の構造などは、全然わからない人でしたが、教えて頂き、どこの筋肉、関節を動かせているかなど、わかるようになりました！
もちろん、日常での、身体の不調、不安、悩みなどもご対応されています。
ご自身でも、コンディションを整えられるアドバイスとありますので、不安などがある方は、お店に行ってみてください
【初回限定】スポーツに必要な身体機能改革★不調メンテにも/整体60分3,000円
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目先の解消ではなく、痛みの根本的解決に向けてサポートをしていただけるため、大変助かっております。
【初回限定】スポーツに必要な身体機能改革★不調メンテにも/整体60分3,000円
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
口コミをいただきありがとうございます！
当店では、痛みが発生した要因を見つけることに視点を置きながら施術を進めています。
そのため症状の緩和だけではなく、姿勢・スポーツ動作などもチェックして改善のアプローチさせていただいております。
皆様が何より症状に悩まない人生へ変わるために注力していたことが伝わり、光栄です。
またのご来店をお待ちしております。
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肩凝りや背中、腰が硬くてこのままだとぎっくり腰になりそうで予約しました。かなり楽になりましたがその場だけでなく根本的にどうしたら良いか、家でのストレッチやトレーニングも合わせて教えてもらえて良かったです。定期的に通えればと思っています。またよろしくお願いします。
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
のりちゃん様、口コミいただきありがとうございます。
肩凝りや背中、腰が硬さが楽になるサポートができ、こちらも嬉しい限りです。
ご生活状況もあり、大変な中かと思いますが、ご自身の身体が改善していくとご生活自体も楽になると思い、トレーニングもご提供させていただきました。
お身体が大きく変化できるようお手伝いさせていただきますので、今後ともどうぞよろしくお願いします。
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腰痛を治したくて予約しました。
とても丁寧に身体の仕組みや痛みの原因などを教えて頂きながら施術をしてもらえたので安心感がありました。
ズボラな私でも頑張れそうな家で出来るエクササイズも教えて頂けてとても細やかなサービスが素敵だと思いました。
また是非お願いしたいです。
【初回限定】腰痛でお困りの方に◎新生活に向けた体の調整！整体60分
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
tn様
口コミをいただきありがとうございます！
腰痛が出現している理由の説明と安心した中で施術できたことは、心掛けてサービス提供しているためご好評いただき光栄です！
レベルの高い効果的なエクササイズも大事ですが、皆様がご自身で行いやすい効果のあるエクササイズを提供できたようで安心しました！
またのご来店時もご満足いただけるようサービス提供いたしますので、どうぞ宜しくお願いいたします！
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症状をしっかり聞いていただき、その症状の要因を推測したり触診したりしながら、発症のメカニズムを説明していただいたり、治療方針を納得いくように説明してくださったりして大変信頼できる先生です。施術後は症状が改善しました。さらに、長期的にも再発しないようなセルフケア方法や自主トレメニューなども教えてくださいます。自信をもっておすすめできるサロンです。
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
口コミいただきありがとうございます。
柔軟性や筋力、姿勢・動作など身体の状態を詳細にチェックして、説明するように心掛けさせていただいております。その点をご好評いただけて光栄です。
現在、身体に出ている表在的な痛みの問題点のみの改善では、これから再発する他の部位に不調をきたす危険性があります。そのため、同一部位の再発予防と長期的な身体つくりは両立させてアプローチさせていただいております。
ご自身にあったセルフケアが見つかって、身体へのお悩みが解消されることもとても大事な1つだと考えております。
おすすめいただきありがとうございます。
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肩甲骨がガチガチすぎて予約させていただきました。マッサージというよりは筋肉の動きなどをしっかり見ながら施術してくださり、ストレッチのアドバイスもいただきました。日常生活から身体の改善ができそうです。
次回もよろしくお願いします！
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
Narumi様
口コミいただきありがとうございます。
当店では硬いところを揉みほぐして終了するのではなく、
最終的には日常的に負担のない姿勢や動作の改善を目的に施術しています。
お身体を見させていただいた時に肩こりで硬くなった筋肉が伸びにくくなり、
肩甲骨と頚部の関節が動きにくくなっておりました。
そのため肩こり筋を緩めて肩甲骨と頚部の動きの改善を図らせていただきました。
また、根本的に肩がこりにくくするためには反り腰によるお腹の筋肉が使いにくい状況の改善も必要でしたので、簡単にできる腹筋エクササイズも提供させていただきました。
まずは日常のつらい肩こりの解消を最優先で取り組んでいき、
お腹や胸郭周りを上手く使えるようにエクササイズを重ね、
肩への負担の少ない姿勢や動作を取り戻していきましょう。
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施術も良かったですが、筋肉の動きなどを動画や絵で説明していただき、どう動かしたら良くなるのか分かりやすかったです。また、自分に必要なストレッチの方法を教えて頂きとても嬉しかったです。
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
めぐ様
口コミいただきありがとうございます。
施術に加えて、筋肉・関節の動き方をレクチャーさせていただき、ご評価いただき大変光栄です。
日々のデスクワークで肩こりが生じていたのは、肩甲骨周囲の筋肉がうまく使えない状況にあり、肩甲骨を肋骨に安定させる機能が低下していたことが要因として考えられます。
単純な筋肉や筋膜、関節を緩ませてもデスクワークの時に腕を支える筋肉が働かないと結局痛みが再発してしまうと考えられます。
まずお伝えしたストレッチにて頚椎から肩甲骨の柔軟性を改善し、肩甲骨と肩を安定させるエクササイズを重ねていただくと症状軽減につながると思います。
症状が軽快してきたら腹部の筋活動による胸郭を支える力を使えるとより一層肩こりが再発しにくい体へ変革すると思いますので、ご協力させていただけたらと思います。
またのご来店お待ちしております。
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お世話になって約3年になります。
ここまで長くご縁が続いているのは、先生の話しやすいお人柄は勿論、施術への熱意、自分の体の使い方のクセを理解してアドバイスを下さるので、生活環境を把握した上で寄り添ったホームケアを教えてくれる所が自分にとても合っていると思います。
無理に通わせることはなく、仕事や生活状況に合わせて通わせてくれるので、体の不調を状況に合わせてメンテナンスしてもらってます。
トレーニングでは、どこの筋肉に効かせたいのか模型やiPadで筋肉の作用や走行を見せながら説明してくれるのでイメージしやすいです。フォームが間違ってると、出来るまで向き合ってくれます。トレーニング後には筋肉痛になるぐらいしっかり心拍数を上げてやり切る日もありますし、自分の足りない部分の再確認や体の事を改めて学びながら通えています。
これからも目標に向かってメンタル面も含めてサポートをお願いしたいと思ってます。
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
さやか様
口コミいただきありがとうございます。
長くお身体のコンディショニングとケアにお力添えさせていただき改めてありがとうございます。
お仕事の環境で肩、腰部、大腿部と疲労の募りやすい状況があったかと思います。
肩甲骨から脊椎、股関節の関節可動域拡大させ、周囲筋を使いやすくするエクササイズを行うことで姿勢や動作が楽になったのかと思います。
お身体の状態をご自身で理解して、最終的には自分で不調を解決するまでをサポートしたいと思っておりますので、評価いただき光栄です。
これからさやか様が目標を叶えられるようお身体の状態改善から引き続きサポートしたいと思いますので、引き続きどうぞ宜しくお願いいたします。
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長年肩こりに悩んでいて、ストレッチをしたりたくさん整体などへ行ったりしましたが何度もぶり返すので相談しました。
痛みの原因になっている箇所をタブレットでわかりやすく説明していただけて、そこの使い方をわかるまでサポートしながら丁寧に教えてくださいました。自分の体の使い方の癖がわかって、普段家でストレッチをしていたのに肝心なところが動かせていなかったことに気づくことができました。（もっと早く来ればよかった…！）
自分の体に合ったトレーニングも教えていただき、自宅でも無理なく続けられています。
お店も清潔感と安心感があって、女性でもリラックスして施術を受けられました。
またよろしくお願いします！
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
ゆうき様
口コミいただきありがとうございます。
長年の肩こりの要因は、座位姿勢が首から肩甲骨までのアウターマッスルである僧帽筋・肩甲挙筋に頼った姿勢になっていました。
座った状態で胸郭を支える腹筋群・肩甲骨の間の背筋が上手く使えると首周りの力を抜ける姿勢が作れると思います。
お伝えしたトレーニングを重ねていただけると座位姿勢での首の負担がかかりにくい状態に近づくと思います。
お店の雰囲気も安心とご満足いただけて光栄です。
これからも施術とエクササイズの質を保ちながら居心地の良い環境作りも努めさせていただきます。
これからもお身体の悩み改善へお力添えさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
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「近場でいい整体ないかな～」とホットペッパーをポチポチしていたら、ビビッと来るお店を発見。その勢いで予約しました。
私、割とマッサージ・整体マニアであちこち行ってるんですが、今回は施術後の体の軽さにマジで度肝を抜かれました！笑
やっぱり国家資格を持ってる人の施術って、次元が違いますね。関節や筋肉の知識がハンパなくて、施術中も「こういう仕組みになってるんですよ～」と素人にも分かるように説明してくれるんです。
スタッフさんもニコニコしてて好印象。
正直、最初は「男性スタッフか～、どうかな…」と構えてたんですが、親しみやすいし話しやすいしで一気に打ち解けました。
「あ、この人、医療者の中でもトップレベルの感じのいい人だ！」
と心の中で勝手に思いました。
これまで行ってた整体やマッサージも好きだったけど、ここは近いしコスパも良いし、施術後の満足感が違いすぎる！
今後もメンテナンスでお世話になろうと思います！
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
にゃま様、口コミいただきありがとうございます。
お身体の改善のお手伝いさせていただけて光栄です。
サービスの質はもちろんのこと、居心地の良さも大事にさせていただいているので、
好印象も持っていただけたようで励みになります。
肩甲骨や背骨（首～背中）の動きが取り戻せていけると肩こり解消の鍵になると思います。
不調なく過ごせるようお手伝いさせていただきますので、
ご一緒に姿勢保持に必要なお腹と背中の筋肉の機能改善に取り組んでいきましょう。
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丁寧にご対応してくださり、帰ってからのストレッチなども教えてくだってありがとうございました！
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
miku様、口コミいただきありがとうございます。
長時間デスクワークを頑張られていることもあり、左の肩甲骨周りと股関節前側にお疲れが出ておりました。
お伝えしたストレッチで硬さを徐々に取り除けると負担が軽減できると思います。
並行してデスクワーク姿勢に必要な腹部と殿部で骨盤を起こして支える力を使えると腰と首へ負担の少ない良い姿勢が保ちやすくなります。
まずは痛みを取り除き，お悩みのないお身体作りまでご一緒に取り組めたらと思います。
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首から肩にかけての凝りが酷くて駆け込ませていただきました。
状況を丁寧にヒアリングしていただき、日々の姿勢や筋肉のつき方なども見ていただいた上で、施術と論理立てた改善アドバイスをしていただきました。
おかげさまで痛くて辛い凝りの改善もですが、姿勢の維持も気をつけていられるようになりました（まだ数日ですが継続がんばります）
ありがとうございました。
【横浜】理学療法 整体院Regalo からの返信コメント
tacchi様、口コミいただきありがとうございます。
お子様が生まれてから子育てと家事に集中して頑張ってきて、お子様の成長へ喜びをとても感じてきたかと思います。
すくすくと成長したお子様を抱っこする時には
「胸郭・頚部の柔軟性」や「肩甲骨周囲と腹部の筋力」が必要となってきていると思います。
ご来店時には頚部と肩甲骨周囲の筋肉と関節を緩める施術と使いこなすエクササイズを行わせていただきました。
自主トレーニングとして胸郭・肩甲骨の動かす運動療法をお伝えしたかと思いますので、
引き続き重ねて行っていただけると胸郭・頚部の柔軟性向上に繋がってくると思います。
今後は、徐々に腹部で上半身を支えられる力もつけていけると一層お身体の姿勢保持能力に繋がってくると思います。
ご一緒に生活が楽になるお身体作りを行なっていけたと思います。
レガーロ(Regalo)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
