最新ブログ一覧
131件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-03 00:50:11.0
- 投稿者：
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です「もっと自分を大切にしたい」そう思ったあなたへ気がつけば、毎日誰かのために動いてばかり。家族のこと、仕事のこと、周りのこと…やるべきこと…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-03-02 00:08:28.0
- 投稿者：
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です～もう、いつも疲れてる自分とサヨナラしませんか？～朝起きてもダルい、昼過ぎにはぐったり、夜はぐっすり眠れない…。「休んでも疲れが抜けない…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-28 23:37:56.0
- 投稿者：
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です．代謝の低下年齢とともに基礎代謝が落ち、エネルギーを作り出す力が弱まります。そのため、以前と同じ生活をしていても、疲れやすく、体が重だる…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-27 23:54:25.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です疲れがとれない理由の4.つ目は自律神経の乱れストレスや生活習慣の乱れで自律神経が崩れると、体がずっと緊張し態になり、休んでも疲れが取れにく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-27 00:00:58.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です疲れやだるさが抜けない理由の3つ目に睡眠の質の低下「夜中に何度も目が覚める」「朝すっきり起きられない」ということはありませんか？深い眠り…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-26 00:20:48.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です疲れやすい、だるさが抜けない理由の2つ目は 血流の低下加齢とともに筋力が落ちると、血液を全身に巡らせる力が弱くなります。血流が悪いと、酸素…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-25 00:58:52.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です「疲れやすい・だるさが抜けない」その理由とは？50代になると、「しっかり寝ても疲れが取れない」「何をするにも体が重い...」と感じることが増…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-25 00:49:28.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です年齢を重ねるとエストロゲンの減少により、自律神経が乱れやすくなり、疲れやすさや不調を感じることが増えます。そんな時に役立つのがアロマの力…
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プライベート
- 投稿日：
- 2025-02-24 02:39:04.0
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千鶴
こんにちは、やさしい時間の千鶴です今日は朝から雪がチラチラ…寒い！こんな日はおうちでぬくぬくもいいけれど、あえて冬ならではの楽しみを味わいに行くのもアリですよね。というこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-02-23 00:25:21.0
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千鶴
こんにちは！やさしい時間の千鶴です年齢を重ねると、体の中のホルモンが減ってきて、なんだか元気が出なかったり、イライラしたり、眠れなかったりすることがあります。でも、大丈夫…
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