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le chic【ルシック】

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ルシック(le chic)のブログ

最新ブログ一覧

15件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-10 15:48:15.0

投稿者：

manami

超デトックスと不調改善のためのコース

少しずつ春に向かっている今日この頃ですが寒い冬からの季節の変わり目で不調を感じていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。日々の疲れで全身が凝り固まっていたり、しつこいむ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-03 06:10:42.0

投稿者：

manami

運動に最適な時間

さぁ、痩身のための運動をするとして1番ふさわしい時間はいつでしょうか？もちろん、どんな時間帯でもこまめにできれば問題ないのですが、効率よく脂肪を燃やすとか、痩せやすくなる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-25 15:26:32.0

投稿者：

manami

痩身のための運動

痩身に不可欠な三つの要素それは1.食事の管理2.運動3.エステなどのマシンや手技などこの3要素が上手く噛み合うことで効率よくダイエットを進めることができると思うのですが、今日は…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-06 21:45:39.0

投稿者：

manami

ブライダルのためのコース

春が近づいてそろそろブライダルシーズンの到来です。その日1番美しい自分を演出できるように準備を始めるのには決して早すぎるということはありません☆そしてまたギリギリになって…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-01-11 19:47:36.0

投稿者：

manami

冬は1番痩せやすい季節☆

昨日からの冷え込みで京都にも雪が…画像は今日の大原です（2025.1.11）さて、寒い毎日ですがタイトルにもあるように痩せるなら冬！意外にも冬が1番痩せやすい季節なんです！その理由…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-04 23:24:01.0

投稿者：

manami

2025新メニュー

【冬太り対策】冷え・むくみに効くマシン＋全身リンパマッサージ120分15800円年末年始の体重オーバーに！冷えやむくみに！運動不足に！代謝の低下に！そんな真冬の悩みに対応する新コ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 20:47:23.0

投稿者：

manami

☆謹賀新年☆

明けましておめでとうございます。2025もどうぞよろしくお願いします。年末年始少しオーバーしてしまったボディを早速引き締めていきましょう！2025.1.5(日)からの営業になります。#…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-11 18:44:46.0

投稿者：

manami

アンチエイジングとダイエットの勉強部屋

血糖値の急上昇を防止！老け防止効果がすごい高カカオチョコレート！チョコレートは甘くて脂肪分も多く、ダイエットの大敵と思われがちでしたが近年、「カカオ72%や85%」などのビター…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-04 12:15:29.0

投稿者：

manami

胸鎖乳突筋をもむと顔が若返る

新メニュー紹介　【胸鎖乳突筋】をもむ！首・肩・頭の疲れをとってリフトアップ☆60分¥8900近頃話題の【胸鎖乳突筋】は耳の下から鎖骨に伸びる太い筋肉です。胸鎖乳突筋は重い頭を支…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-15 03:48:21.0

投稿者：

manami

街シリーズ

京都の秋も少しずつ深まってきましたね。写真は11/12の桂坂の紅葉です。ずっと行ってみたかったこちらにやっと行くことができました！坂道に続くモミジバウの並木がすっかり色づいて…続きを見る