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Yeji 浦和【鍼灸/リンパマッサージ/美容鍼/ヘッドスパ/整体/骨盤矯正】

イエジ　ウラワ　シンキュウ　リンパマッサージ　ビヨウバリ　ヘッドスパ　セイタイ　コツバンキョウセイ

鍼灸
整体・カイロ
リラク
あん摩・指圧

埼玉県さいたま市南区別所３-１６-１１泰合ビル４０１
3駅利用可♪◆中浦和駅/徒歩10分◆浦和駅/徒歩15分◆武蔵浦和/徒歩15分

イエジ浦和(Yeji)のブログ

最新ブログ一覧

99件のブログがあります

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投稿日：

2025-04-09 11:46:19.0

投稿者：

代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (11) UP

こんにちは、Yeji浦和です。前回は、猫背巻き肩を起こしにくい環境として、肩や背骨の土台であるお腹に、空気圧がかかった状態でカラダを支えることができる状態が必要であり、そのた…続きを見る
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投稿日：

2025-04-08 10:08:00.0

投稿者：

代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (10) UP

こんにちは、Yeji浦和です。猫背巻き肩の現場である背骨や肩甲骨を支えているのが腹部であり、そういう意味でお腹を上手に使えることは重要です。土台がしっかりいしていないと、その…続きを見る
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投稿日：

2025-04-07 11:20:46.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (9)

こんにちは、Yeji浦和です。これまでお伝えしたきたことは、猫背巻き肩になってしまっている方がやるべき、猫背巻き肩になりにくいカラダの環境を用意するための方法についてでした。…続きを見る
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投稿日：

2025-04-06 10:25:53.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (8)

こんにちは、Yeji浦和です。ストレッチはしたほうがいいんですか？であったり、ストレッチしなきゃいけないと思っているんですけど・・・という声もよくお聞きします。ストレッチは確…続きを見る
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投稿日：

2025-04-05 10:48:30.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (7)

こんにちは、Yeji浦和です。ここまでは主に、猫背巻き肩の局所的状態である、背中と肩に対してやってほしいことをお伝えしてきました。今回は猫背巻き肩とセットで起こる、「頭が前に…続きを見る
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投稿日：

2025-04-04 09:02:25.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (6)

こんにちは、Yeji浦和です。巻き肩は文字通り、肩が内側に巻いているさまをいうわけですが、具体的には肩甲骨が内側や前方に傾いていたり、腕の骨が内側に捻られている状態となってい…続きを見る
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投稿日：

2025-04-03 14:08:06.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (5)

こんにちは、Yeji浦和です。巷で提案されることの多い、猫背巻き肩の改善方法には・背骨を伸ばすようなエクササイズ・胸の前側の筋肉の一つである小胸筋のストレッチといったものがあ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 09:02:20.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (4)

こんにちは、Yeji浦和です。猫背というと、どうしても背筋を伸ばさなきゃ、という意識になると思います。まずやることは、丸くなることができるという背骨の働きを、まずは取り戻しま…続きを見る
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投稿日：

2025-03-29 10:03:01.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (3)

こんにちは、Yeji浦和です。背筋を伸ばして胸を張ることができないのは、その人がだらしないからではありません。いい姿勢という言葉はある意味で呪いのようなものです。背筋が伸びて…続きを見る
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投稿日：

2025-03-23 10:52:50.0

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代表カヤマヨウヘイ

猫背巻き肩の治療の前にやってほしい10のこと (2)

こんにちは、Yeji浦和です。猫背巻き肩に限った話ではなく、ブログでも事あるごとによくお伝えしていることがあります。それは、カラダの不調であったり現在感じている症状というのは…続きを見る