ブログ4ページ目｜サロンドルミナス(Salon de Luminous)

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Salon de Luminous【サロンドルミナス】

サロンドルミナス

エステ

東京都新宿区大久保１－１－３５　メゾンノトル東新宿３０３号
東新宿駅B1出口から徒歩1分【東新宿/新宿/西武新宿/西早稲田/大久保/新大久保】

サロンドルミナス(Salon de Luminous)のブログ

最新ブログ一覧

107件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-03-16 11:04:18.0

投稿者：

かな

痩身エステとジム

こんにちは☆Salon de Luminousです♪痩身エステとジム両方通われている方も多いので、ちょっとしたアドバイスをします♪痩身エステとジムを同じ日にやる場合、エステが先の方が良い…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-15 12:25:36.0

投稿者：

かな

マッサージ後の過ごし方

こんにちは☆Salon de Luminousです♪普段、マッサージに行かれる方もいらっしゃると思うので、、マッサージ後の効率的な過ごし方についてお話します♪●水分をたくさんとるマッサー…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-14 11:01:26.0

投稿者：

かな

ジムで効率よくダイエット

こんにちは☆Salon de Luminousです♪普段ジムに行かれる方も多いと思いますが、どういう順番が良いのか、知らない方もいらっしゃるのではないでしょうか？？ジムで効率よくダイエッ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-03-11 11:37:40.0

投稿者：

かな

脱毛期間中の痩身エステ

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回は、脱毛期間中の痩身エステについてお話します。。脱毛期間中は、自己処理や日焼け、徹底的な保湿など、制限されるものが多くなります。そ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-10 10:35:49.0

投稿者：

かな

ダイエット中のおやつ

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回は、ダイエット中のおやつについてお話します。。。まず、ダイエット中でも食べて構いません♪ただし、低カロリーで栄養価の高いものを選び…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-09 11:00:28.0

投稿者：

かな

化粧水選びと保湿ケアについて

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回は、化粧水選びと保湿ケアについてお話します。。化粧水は、成分選びがとても大切です。保湿力の高いものや、ビタミンｃが高いものがおすす…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-07 11:27:28.0

投稿者：

かな

乾燥はニキビの大敵

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回は乾燥とニキビについてお話します♪ニキビができる要因の一つが、乾燥です。ニキビは脂分が多い肌にできやすいイメージがあるかもしれませ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-05 10:32:13.0

投稿者：

かな

日焼け止め

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回は、日焼け止めの正しい使い方についてお話します♪紫外線から肌を守るために、正しく使っていきましょう☆【十分な量をムラなく塗る】クリ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-04 11:02:36.0

投稿者：

かな

食いしばり

こんにちは☆Salon de Luminousです♪皆さんは、食いしばりをしていませんか？？ストレスが原因で、睡眠中に無自覚で食いしばっている可能性もあります。。。食いしばりが続くと、、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-03-03 11:26:49.0

投稿者：

かな

腸活について２

こんにちは☆Salon de Luminousです♪今回も腸活についてお話します↓↓腸活には、適度な運動を取り入れることもオススメです☆運動が腸内フローラに良い影響を与えることや、運動能…続きを見る