ブログ7ページ目｜ひろき整体院｜ホットペッパービューティー

ひろき整体院

ヒロキセイタイイン

整体・カイロ
リラク

新潟県新潟市西区寺尾西２丁目８－４－３
寺尾駅から徒歩10/新潟駅から車で30分/駐車場完備

ひろき整体院のブログ

最新ブログ一覧

115件のブログがあります

前へ 7/12ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 17:50:44.0

投稿者：

長澤大輝

目の疲れには首も重要

新型コロナウイルスの影響で在宅時間が多いからか以前より目の疲れが増えたりしていないですか？目の動きと首は連動していて視線が動くことによって首～頭に付着する後頭下筋郡と呼ば…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-07 08:20:15.0

投稿者：

長澤大輝

予約空き情報

こんにちはひろき整体院です。2月７日の予約空き状態は16時～18時まで空いています。2月8日は空いていませんよろしくお願いいたします。
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-06 18:22:24.0

投稿者：

長澤大輝

足のストレッチ

ストレッチする場所はスネの所の「前脛骨筋」です！みなさん、歩いててスネが疲れるや一日仕事終わると張ってくるなど経験ありませんか？また、この前脛骨筋が硬くなってしまうと足首…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-05 19:02:47.0

投稿者：

長澤大輝

健康

自分の今の健康状態についてどう思っていますか、、、自分は健康だと思っている人がどのくらいいるかこれは厚生労働省による平成28年の「国民生活基礎調査」では「あなたの現在の健康…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 08:28:15.0

投稿者：

長澤大輝

季節の変わり目

今日は「季節の変わり目に弱い方」をテーマにお話ししていきます！【自律神経】というワードはよく聞いていると思います。院に来られる方の中にも自覚症状で自律神経が乱れていると仰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-01 08:11:21.0

投稿者：

長澤大輝

骨盤矯正

近年出産の際に【マタニティ整体】を受ける方が多くなってきていますね～いわゆるマタニティ整体では［どの時期にどんな施術をするか？］というのがものすごく大事になってきます。よ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-31 12:12:45.0

投稿者：

長澤大輝

足裏をほぐすって良いのか

足裏をほぐすって良いのか？」をテーマにお話ししていきます！ただ、私たちからもう一つアドバイスです！足裏の内側に骨かのように硬いものはないですか？ぜひ一度確認してみてくださ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-30 15:15:21.0

投稿者：

長澤大輝

腰から臀部の筋肉を伸ばすストレッチ

さて今回は【疲労が抜けない方へ】必見！腰から臀部の筋肉を伸ばすストレッチを紹介したいと思いますまずは基礎知識として、臀部周りには多くの筋肉がある為、その筋肉がガチガチに硬…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-29 10:23:00.0

投稿者：

長澤大輝

ストレッチ

今日は家でもできる簡単ストレッチを紹介したいと思います。ストレッチする場所はスネの所の「前脛骨筋」です！みなさん、歩いててスネが疲れるや一日仕事終わると張ってくるなど経験…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-28 08:02:33.0

投稿者：

長澤大輝

骨盤矯正

こんにちはひろき整体院です。姿勢が悪かったり、骨盤が正しい位置でなかったりすると体全体への酸素供給量が減ってしまい全身が酸欠状態に陥ってしまいます。酸欠状態の体では血液内…続きを見る