リフェル(re.fel)の口コミ一覧

初めて、お世話になりました！レッスンに入る前に自分の姿勢を丁寧に説明してくださったので、自分の体を知ることが出来て、その種目をやる意味を理解して意識しながら体を動かすことが出来ました。また、背中がガチガチだったので、整体を受けてからピラティスをすることでより体がほぐれて軽くなりましたし、1回で体の変化を目に見えて実感することが出来ました。ありがとうございました！

以前、オンラインでマットピラティスのパーソナルレッスンを受けていましたが、私が在宅ワークを始めてから、なかなか体を動かす時間をしっかり取れなくなっていました。仕事や子供の学校スケジュールにも慣れてきたので、また身体を動かしたい、マシンピラティスもやってみたいと思っていたところ、電車ですぐ通える場所(駅近)で、昨年オープンしたばかりということで気になり、夫もマシンピラティスをやってみたいと言っていたので、2人で一緒に受けられるなら頑張れるし、休日に夫婦一緒に身体を動かす時間を作れる良い時間と思い、レッスンを受けさせていただきました。
ピラティス自体が初めての夫も、先生の親しみやすさとわかりやすく丁寧なレッスン、的確なアドバイスで続ける決心をしたようで、定期的に2人でレッスンを受けさせていただいています。
セミパーソナルなので、小学生の娘も一緒に連れて空いてるスペースで自由に過ごさせていただけているので、とても有難いです。レッスンを受けた後は体がのびて、軽く感じて楽になり、気持ちもスッキリします。次回も予約を入れさせていただいているので、次回のレッスンも楽しみにしています。

とても明るく綺麗なスタジオでセッションできて、気持ちよく動けました。最初に身体の状態を確認し、マッサージでほぐしてもらってからリフォーマーで動いていくので、無理なく姿勢が整いました。1回のセッションでも身体が正しい位置に戻ったことが感じられて良かったです。あと、理学療法士の方に指導して頂けるので、痛いところがあっても安心して動けました。

バレエのパフォーマンス向上のためレッスンを受けました。
自分では気付かなかった癖やウィークポイントを的確に指摘して頂け、そこを改善するためのワークをしてもらいました。こちらでピラティスを受けたあとバレエレッスンに行くと以前より体幹が安定し踊りやすくなります。バレエの先生に毎回注意されるポイントも改善してきているので継続してみようと思います。

身体の使い方やストレッチで意識するポイントを丁寧に教えていただけます。
整体を受けてからピラティスをするとより身体が動きやすくなりました。
物腰が柔らかい方なので、初心者の方も気軽に受けることができると思います。
今後ともよろしくお願いします。

初回は男性に教えてもらう事に緊張しましたが、朗らかに笑ってきちんと話を聞いて下さる方なので、コミュニケーションが苦手な私でも大丈夫でした(笑)
価格的には決してお安くはないですが、その分きちんとやろうと思え、こちらの要望や体調にきちんと合わせた動きを教えて下さいます。
どこに効かせたらいいのか丁寧に指導してくれるので、回数を重ねるうちに少しずつ出来るようになり、通うのが楽しいです！家で出来るような動きも教えてくれたので、より頑張ろうと思えます。
運動初心者の人や、きちんとピラティスを学びたい方にはぴったりだと思います。

ピラティス初挑戦だったのですが優しく丁寧に教えてくださいました。
また、ビフォーアフターで写真を撮ってくださりこんなに変わるもんか！！！とびっくりしました。
姿勢矯正と日頃の運動習慣として続けていこうと思います！
よろしくお願いいたします♪

普段立ち仕事で前屈みになる仕事が多く、腰痛、下半身のむくみが悩みで、メディカル知識のある方にお願いしたく探していた中でこちらを見つけました。
理学療法士さんの資格もお持ちで専門的な知識があり不安なくピラティスを受けることができましたし、1回のセッションで腰痛が軽くなりました。
私の身体の細かな部分まで改善策を提案していただけて、すごく良かったです！

初ピラティスでしたが、トレーナーの先生が優しく、丁寧に教えてくださったので初心者の私でも安心して取り組むことができました。
before、afterの写真も撮ってくれるので姿勢の改善が一目瞭然で驚きました。
ぜひまた続けたいと思います。

以前からパーソナルトレーニングでお世話になっていた担当スタッフさんがピラティススタジオをオープンしたということでお願いしました。
普段のパーソナルとは違い、マシーンによるピラティスは新鮮で、寒くて硬くなっていた体がほぐれていくのを実感しました！
まだピラティスをやっていない方も始めやすいのではないかと思います。
またお願いしますー^ ^